Alive – Werde Dein eigener Coach
4-monatige Online-Experience
Du lernst Deine Muster in der Tiefe zu verstehen und zu verändern, Dein inneres Erleben zu lenken, und Dir selbst und anderen wahrhaftig zu begegnen.
Hast Du es satt...
…nach Glaubenssätzen zu suchen und sie dann doch nicht aufgelöst zu bekommen?
…dass Dich die Menschen, die Du am meisten liebst, auch am meisten triggern und Du die daraus resultierenden Streitereien nicht verhindern kannst?
…an der Oberfläche zu kratzen, während Dein Leben an Dir vorbeizieht und Du den Eindruck hast, wie ferngesteuert durch die Gegend zu laufen?
…Dir Dinge fest vorzunehmen und sie dann doch nicht durchzuziehen, wegen dem Schweinehund, Bequemlichkeit oder weil Dir einfach der Mut fehlt?
…gut gemeinte Tipps wie “Du musst netter zu Dir sein” zu bekommen, von denen Du weißt, dass sie stimmen, Du sie aber nicht dauerhaft umgesetzt kriegst?
…Deinen Ängsten und Launen ausgeliefert zu sein und Dir wie ein Spielball Deiner Gefühle vorzukommen?
Dann ist es an der Zeit...
…bis zum Ursprung von Glaubenssätzen, Überzeugungen und Identitätsarbeit vorzudringen und zu lernen, wie Du Deine Verhaltensmuster auf einer tieferen Ebene nachhaltig auflöst und Dich immer mehr von ihnen befreist.
…Deine individuelle Opfer-Täter-Strategie zu entlarven (in der wir alle, immer wieder drin stecken) und aus dem Schuld-Zyklus auszusteigen, um Dir die Macht für tatsächliche Veränderungen im Leben zurückzuholen.
…den Fokus-Schwerpunkt vom Außen, auf das innere Erleben zu lenken, um dort den Schlüssel für das Erschaffen zu finden und das spielerische Co-Kreieren mit dem Leben zu lernen.
…die Macht der Gefühle FÜR Dich, statt GEGEN Dich zu nutzen, um Dir so den Zauber des Augenblicks zurückzuholen.
…Deinen Frieden mit der Vergänglichkeit zu finden, um das tiefe Vertrauen ins Leben zurückzugewinnen, mit dem wir alle geboren werden.
Bekannt aus:
Worum es bei ALIVE geht
In diesem 4-monatigen Live-Online-Training lernst Du Dich mit den Prinzipien aus meiner Into Being Coaching-Methode selbst zu coachen.
Ich möchte Dich dazu befähigen, dass Du hinter die Fassade dessen, was sich zeigt, blicken kannst. So, dass Du die unsichtbaren Wahrheiten hinter Deinem Verhalten und dem der anderen erkennen und nutzen kannst, um die alte Geschichte über Dich und das Leben hinter Dir zu lassen und ganz aus Deiner Essenz heraus zu leben.
Ich bringe Dir bei, wie die 3 Säulen der Methode funktionieren und wie Du sie auf Dich selbst anwendest:
Identitätsarbeit
Du verstehst, wieso Du genau diese Probleme in Deinem Leben hast.
Du lernst sie zu analysieren und über sie hinauszuwachsen.
Egal ob es um Beziehungen, Geld, Beruf, Sex, Familie, Gesundheit oder etwas anderes geht. Wir beleuchten alle Lebensbereiche.
Gefühlsmanagement
Du erforschst Dein emotionales Zuhause und durchläufst einen emotionalen Reifeprozess.
Dadurch lässt Du Dich weniger triggern und Herausforderungen bringen Dich nicht so schnell in Angst, Zweifel, Überforderung oder Wut.
Deine Kapazität für die Schönheit des Lebens steigt und Du etablierst eine tiefe, innere Ruhe.
Bewusstseinsevolution
Du entschleunigst Dein Innenleben und lernst ganz in den Moment einzutauchen.
Du trainierst Deine Fähigkeit ganz präsent zu sein wodurch Du die Qualität des Erlebens, Deines Lebens steigerst.
Tauche wieder ein in die Magie des Augenblicks, wie ein kleines Kind.
Tiefgehend, intensiv, herzlich!
Ich habe mich für einen Ichgold-Kurs angemeldet, weil ich in meinem Leben und in meiner Beziehung an einem Punkt angekommen war, an dem ich so nicht mehr weitermachen wollte.
Zwischen den Aufgaben in der Familie und den Anforderungen im Job, zwischen den Bedürfnissen, die ich bei anderen wahrnahm und stets glaubte, erfüllen zu müssen, hatte ich mich selbst komplett verloren. Ich wusste nicht mehr, was ich eigentlich wollte, konnte meine Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen und keine Grenzen setzen. Gleichzeitig fehlte mir in meiner Partnerschaft die Nähe und Verbundenheit, nach der ich mich so sehr sehnte.
Durch diesen soooo tiefgehenden, intensiven, herzlichen Kurs ist so viel in mir in Bewegung gekommen! Und gleichzeitig liegt da auch noch so viel Arbeit vor mir.
Ich bin mir schon ein gutes Stück näher gekommen und lerne immer mehr, in mich hinein zu spüren, wie es mir geht, was ich gerade brauche oder wo für mich eine Grenze ist.
Immer häufiger spreche offen aus, was mich bewegt und was ich mir wünsche.
Und besonders in meiner Partnerschaft spüre ich, dass diese neue Offenheit und Ehrlichkeit ein ganz intensives Gefühl von Nähe und Verbundenheit erschafft!
Das hatte ich mir so sehr gewünscht! Danke, liebe Dana, lieber Matthias und liebes Ichgold-Team! DANKE, DANKE, DANKE!
Yvonne G.
ALIVE ist kein normaler Online-Kurs, mit…
- …fixem Curriculum, durch das Du durchgeschleust wirst, egal, ob es passt oder nicht.
- …ewig vielen Aufgaben in Workbooks, die Du ständig erledigen musst und immer das Gefühl hast hinterherzuhinken.
- …verschiedendsten Interviewgästen oder Chi Chi links und rechts, was auf einer Verkaufsseite fancy aussieht, aber nicht unbedingt Deinem tieferen Prozess dient.
ALIVE ist…
- …ein Transformationsprogramm, in dem es darum geht, über die gemeinsame Erfahrung und Anwendung der Into Being Methode direkte und tiefe Veränderungen in Dir und allen Bereichen Deines Lebens, mit denen Du nicht zufrieden bist, zu bewirken.
- …ein Live-Gruppenprozess, in dem Du über den Austausch, das Üben und echten Kontakt mit anderen Menschen lernst, wie Du Deinen Begrenzungen auf die Spur kommst und sie wandeln kannst.
- …eine Integration von den tiefgreifendsten kognitiven Coaching-Techniken, einem einzigartigen emotionalen Reifeprozess und dem Durchwachsen der nächsten Stufe der Bewusstseinsevolution über das normale “Erwachsenenbewusstsein” hinaus.
(Ich weiß, das klingt krass und groß, aber es beschreibt genau das, was ich mit Dir vorhabe!)
Die 3 Komponenten des Transformationsprozesses
Bei Alive gibt es keine unnötigen Extras, sondern einen intuitiv-strukturierten Gruppenprozess - ganz pur, durch den wir über die Monate gemeinsam durchwachsen. Uns geht es um die Tiefe der Transformation, nicht um das Drumrum.
Live-Coaching-Sessions (inkl. Aufzeichnung)
Das Herzstück der Alive Experience, sind die 2-3-stündigen Live-Training-Sessions.
In ihnen erkläre ich die kognitiven Zusammenhänge aus den verschiedenen Lebensbereichen, je nach Modul, sodass Du Deine Konditionierungen und Muster selbstständig analysieren lernst.
Wir machen Übungen, geführte Gedankenreisen und Live-Coachings.
Zwischenmenschlicher Austausch
Du lernst Zugehörigkeit, Vertrauen und den Mut Dich zu öffnen, durch einen dynamischen Gruppenprozess.
In der geschlossenen Facebook-Gruppe, durch Deinen Alive-Buddy und eine Deep-Dive-Gruppe (alles freiwillig) entsteht Wachstum und Heilung im Miteinander und Füreinander.
Es dient als Übungsfeld für das Trainieren von wertungsfreier Kommunikation von Mensch zu Mensch, auch wenn es mal herausfordernd ist.
Angewandte Spiritualität & Meditationskurs
Neben dem Entwirren der Verstrickung unserer Geschichten und dem Üben und Umsetzen mit anderen Menschen, bekommst Du eine Einführung in alltägliche Spiritualität.
Es geht darum Dein Urvertrauen zu stärken und Dich selbst, hinter der Konditionierung, kennen zu lernen.
Du beginnst Dich aus den Fängen Deines Verstandes zu befreien und Meditation dafür einzusetzen. (Mehr zum Bonuskurs unten)
Nach über zwei Jahren Funkstille in der Ehe, fühlen wir uns wieder verbunden.
Eine Woche ist der Kursabschluss nun her! Und was hat sich verändert? Soo soo viel 😍. Ich habe nie geglaubt, wenn jemand vom Gamechanger oder dem Neubeginn der Beziehung erzählt hat, aber genau das war es!
Nach über zwei Jahren absoluter Funkstille in der Ehe fühlen Björn und ich uns wieder verbunden und sind so viel liebevoller und verständnisvoller zueinander. Emotional und körperlich! Nach dem Wochenende waren wir so geflasht, dass Björn zu mir sagte, davon werden wir noch unseren Enkeln erzählen 😅.
Wir sind so dankbar für alles. Vielen Dank, liebe Dana und lieber Matthias, für euer Angebot, das Talent und die Geduld!
Unsere Kinder haben diese positive Energie tatsächlich auch schon gespürt. Nachdem wir sie am Sonntag abgeholt und kurz geschildert haben, was wir erlebt haben, sagte unsere neunjährige Tochter: "Mein ganzes Leben hat sich grad verändert."Wow, wie feinfühlig Kinder sind.
Sandra und Björn Söder
Lass Dich erinnern.
Warteliste für die nächste Runde von ALIVE
Die Tore für die nächste Live Runde von ALIVE werden wir ab Herbst 2023 wieder für Dich öffnen. Den genauen Zeitpunkt können wir aktuell noch nicht sagen. Lass gern Deine Kontaktdaten da, dann informieren wir Dich, sobald es News zu ALIVE gibt.
7 Module im Detail
Modul 1
Einstieg in die Coaching-Methode, Ausrichtung und Ankommen
(ca. 1 Woche)
Erst mal hole ich Dich rein in die Arbeit, die wir vorhaben. Du hast Zeit Dich zu akklimatisieren, Deine Weggefährten kennenzulernen und Dich auszurichten auf die kommenden Monate.
Live-Sessions:
1 x 3 Stunden
Modul 2
Frieden mit der Vergangenheit
(ca. 3 Wochen)
Wir machen den Ursprung und die Fesseln Deiner Identität sichtbar und lösen sie, um Dich im Heute zu befreien.
Live-Sessions:
3 x 3 Stunden
Modul 3
Magie von Beziehungen & Partnerschaft
(ca. 3 Wochen)
Du lernst Nähe und Verbundenheit zu den Menschen die Du liebst, tatsächlich zu leben und Trigger und Konflikte zu nutzen, um die Qualität der Beziehung zu Dir selbst und ihnen immer mehr zu vertiefen.
Live-Sessions:
3 x 3 Stunden
Modul 4
Familie, Eltern sein
(ca. 2 Wochen)
Familie zu leben, egal ob mit oder ohne Kinder, holt unseren ganzen alten Scheiß (aka Konditionierung) ans Licht. Ich zeige Dir, wie Du den Perfektionsanspruch aufgibst, Deinen Lieben vergibst und vertraust und die Verantwortlichkeiten da lässt wo sie hingehören. So, dass jeder in der Familie er/sie selbst sein kann und ihr mehr zusammen wachst, je älter ihr werdet.
Live-Sessions:
2 x 3 Stunden
Modul 5
Berufung, Geld
(ca. 3 Wochen)
Wie wir Beruf, Erfolg und Geld bewerten, ist eng verknüpft mit den Verstrickungen in unserer Partnerschaft und unserer Herkunftsgeschichte. Wir machen diese sichtbar und beginnen sie aufzulösen, damit Du frei bist Deine Berufung zu erkennen, sie zu verwirklichen und die finanzielle Fülle zu erschaffen, die Du Dir wünschst.
Live-Sessions:
3 x 3 Stunden
Modul 6
Selfcare, Bodyimage, Gesundheit
(ca. 1 Woche)
Unser Körper und wie wir mit uns selbst umgehen, ist der Ursprung unserer Beziehungsfähigkeit. Lerne Dich mit anderen Augen zu betrachten, milder mit Dir und Deinem Körper zu sein und die Verantwortung für ihn zu übernehmen.
Live-Sessions:
1 x 3 Stunden
Modul 7
Recap, Ausrichtung
(ca. 1 Woche)
In dieser Woche klären wir letzte Fragen, vergegenwärtigen uns den bisherigen Prozess und legen den Grundstein für Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Potenzial der Zukunft.
Live-Sessions:
1 x 3 Stunden
Das gibt's on top dazu
Bonus Meditationskurs & App
Bei Alive gibt es keine unnötigen Extras, sondern einen intuitiv-strukturierten Gruppenprozess - ganz pur, durch den wir über die Monate gemeinsam durchwachsen. Uns geht es um die Tiefe der Transformation, nicht um das drumrum.
Audiokurs Meditation & alltägliche Spiritualität
Du bekommst einen kompletten Audiokurs zum Thema Meditation und Spiritualität im Alltag.
Zu jedem Modul gibt es Audio-Dateien zum hören, in denen ich Dir Inhalte mitgebe zum Thema Urvertrauen und vor allem gelebte Spiritualität.
Es geht um tiefe Lebenswahrheiten, deren Verstehen und Anwenden der Schlüssel ist zu einem erfüllten Leben, unabhängig von den Umständen.
Außerdem ist der Kurs eine Einführung in Meditation und beinhaltet mehrere geführte Meditationen in Stille.
Alle Inhalte sind für Dich in der App downloadbar
Ab sofort kannst Du die Inhalte nicht nur auf unserer Kursplattform im Browser anschauen, sondern auch in unserer App auf Deinem iPhone oder Android-Telefon.
Was den Vorteil hat, dass Du Dir Aufzeichnungen und Audio-Dateien vorab downloaden kannst, sodass Du sie von überall genießen kannst, ohne Datenvolumen nutzen zu müssen.
Endlich komme ich von dieser Schwere los, kann wieder handeln und weiß, dass ich alles erreichen kann.
Danke für so viele Schlüssel, um endlich zu begreifen, wie sehr ich mich selbst begrenze, mir selbst im Weg stehe und dass nur ich in der Lage dazu bin, mich daraus zu holen.
SO BEFREIEND, endlich zu verstehen, dass es eigentlich nicht mehr braucht, als mich. Nicht mehr in der Opferrolle zu verharren, sondern zum Mitgestalter zu werden. Endlich komme ich von dieser Schwere los und kann wieder handeln, habe wieder Tatendrang und weiß dass ich alles erreichen kann, was ich mir wünsche.
Danke für so viel mehr Nähe zu meinem Mann, zu meinem Vater und zu meinen Kindern. Danke, dass ich meinen Kindern endlich zeigen kann, dass ich sie wirklich halten kann und dass ich ihnen das Gefühl geben kann, wirklich da zu sein für sie.
Danke Dana für deine großartige Art, wodurch es so viel leichter ist, sich diesen brutal ehrlichen Mist anzuschauen.
Jessica K.
Ich bin Dana
(Schwandt...wenn Du's förmlicher magst).
Ich bin auf einer Mission 1er Millionen Menschen dabei zu helfen, Hilflosigkeit, Resignation und Vorwürfe durch mehr Verbundenheit und Lebendigkeit zu ersetzen, weil ich davon überzeugt bin, dass eine sichere Welt für unsere Kinder bei uns selbst anfängt.
Interesse an Formellem? Ich bin mehrfache Spiegelbestsellerautorin, Life-Coach und Host des Coaching Podcasts “Da ist Gold drin” und habe in mehr als 20 Jahren schon zigtausende von Menschen in unseren Kursen begleitet.
Viel wichtiger ist mir aber mit meiner radikal ehrlichen “Into Being Coaching-Methode” (in der ich auch Coaches ausbilde) das Ziel zu verwirklichen, unser gestresstes, angst-basiertes Leben in eines mit mehr Echtheit und saftiger Lebensfreude zu wandeln.
Zusammen können wir, ein Gespräch, eine Beziehung, ein Zuhause nach dem anderen, eine liebevollere und sicherere Welt für unsere Kinder erschaffen, die jeden in seiner Individualität feiert.
Bock dabei mitzumachen?
Dann sei bei Alive dabei.
- Deine Dana
Häufig gestellte Fragen
Und unsere Antworten
Wo und wie findet der Kurs statt?
Der Kurs Alive findet ab dem 30.10.2022 live statt und dauert 4 Monate. Wir treffen uns zu insgesamt 14 Sessions, die alle per Zoom stattfinden. Außerdem gibt es einen begleitenden Meditationskurs, zu dem Du aufgezeichnete Audiodateien bekommst. Als Begleitung öffnen wir ab dem 24.10.2022 eine Facebook-Gruppe, in der Du Dich mit den anderen Teilnehmenden austauschen und connecten kannst.
Wann wird es den Kurs noch einmal geben?
Die aktuelle Runde des Kurses Alive läuft von Oktober 2022 bis Ende Februar 2023. Die nächste Live Runde wird es erst ab 2023 wieder geben, wann genau können wir jetzt aber noch nicht sagen.
Was ist Inhalt des Kurses?
Im Kurs enthalten sind 14 Live-Sessions, die 2-3 Stunden gehen und auf 7 Module aufgeteilt sind:
- Modul 1: Einstieg in die Coaching Methode, Ausrichtung und Ankommen (ca. 1 Woche)
- Modul 2: Frieden mit der Vergangenheit (ca. 3 Wochen)
- Modul 3: Magie von Beziehungen & Partnerschaft (ca. 3 Wochen)
- Modul 4: Familie, Eltern sein (ca. 2 Wochen)
- Modul 5: Berufung, Geld (ca. 3 Wochen)
- Modul 6: Selfcare, Bodyimage, Gesundheit (ca. 1 Woche)
- Modul 7: Recap, Ausrichtung (ca. 1 Woche)
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Neben der Zeit für die Live-Sessions (2-3 Stunden) solltest Du auch noch Zeit für den Meditationskurs einplanen, für den es wöchentlich Audio-Dateien gibt. Wenn Du einen Buddy und/oder eine DeepDive-Gruppe hast, solltest Du Dir auch dafür wöchentlich Zeit einplanen, um im Austausch zu bleiben. Zeit für die optionale Facebook-Gruppe ist natürlich auch nicht verkehrt, wenn Du Dich mit den anderen Teilnehmenden über Deine Fortschritte, Erkenntnisse oder Fragen austauschen möchtest.
Wie lange stehen mir die Kursmaterialien zur Verfügung?
Die Materialien stehen Dir ein Jahr ab Kursende zur Verfügung. Du kannst den Kurs also auch über einen deutlich längeren Zeitraum strecken, Meditationen immer wieder machen oder Dir Videos noch einmal ansehen, wenn Du ein Thema vertiefen möchtest.
Ich hab keine Erfahrung mit Online-Kursen und bin technisch total unbegabt, bekomme ich das mit den digitalen Sessions hin?
Du brauchst keine Angst zu haben! Wir versuchen technisch alles so einfach wie möglich für Dich zu gestalten. Du kannst an den Sessions mit Handy, Tablet oder Laptop/PC, teilnehmen. Wenn Du nicht weiter kommst, hilft Dir unser Customer Happiness Support Team unter hello@ichgold.de gerne weiter.
Ich habe Menschlichkeit 2.0 gemacht. Bringt Alive mir dann noch was?
Wenn Du schon alle Inhalte aus Menschlichkeit 2.0 verinnerlicht hast und danach lebst, brauchst Du Alive nicht mehr. Meistens funktioniert Leben und Weiterentwicklung allerdings anders. 😉 Dann ist es gut, die Dinge mehr als einmal zu hören und sie nach und nach, immer tiefer zu integrieren. Inhaltlich gibt es definitiv Überschneidungen zu Menschlichkeit 2.0, aber es wird auch neue Aspekte geben, über die ich bisher noch nicht in dieser Form gesprochen habe. Auch der Meditationskurs ist etwas komplett Neues, den es so noch nie gab.
Ich habe das Ichprojekt gemacht. Ist Alive eine gute Ergänzung?
Definitv! Im Ichprojekt ging es darum über einen längeren Zeitraum Gewohnheiten zu verändern. In Alive geht es darum, über längere Zeit tief einzutauchen und meine Konditionierung, mein mental-emotionales System zu durchschauen, zu verstehen und zu verändern.
Wieso ist Alive zukünftig Voraussetzung für die Coaching Ausbildung?
In Alive zeige ich Dir, wie Du die Into Being Coaching-Methode für Dich selbst, also zum Selbstcoaching, anwenden kannst. Du lernst die Methode und ihre Bestandteile kennen und entwickelst mithilfe des Meditationskurses eine Meditationspraxis und Deine Fähigkeit in Präsenz zu sein. Damit schaffst Du die Grundlage, um in der Coaching Ausbildung dann zu lernen, wie Du die Into Being Coaching-Methode zum Coachen von anderen anwenden kannst.
Gibt es ein Workbook oder andere Materialien zum Kurs?
Nein, es gibt kein Workbook zu Alive. Es gibt keine unnötigen Extras, sondern einen intuitiv-strukturierten Gruppenprozess - ganz pur, durch den wir über die Monate gemeinsam durchwachsen. Uns geht es um die Tiefe der Transformation, nicht um das Drumrum. Begleitend zu den Live-Sessions wird es den Meditationskurs als Audiodateien geben.
Macht es Sinn den Kurs zu machen, wenn ich eine psychische Erkrankung oder ein Trauma habe?
Solltest Du Dich in therapeutischer und/oder medikamentöser Behandlung befinden, bitten wir Dich vorab mit Deinem Arzt oder Deinem Therapeuten abzuklären, ob der Kurs Alive im Moment für Dich das richtige ist. Alive ist in keiner Weise dafür bestimmt, eine therapeutische oder ärztliche Behandlung oder ähnliches zu ersetzen.
Kann ich irgendwo meine persönlichen Fragen stellen?
Einen direkten 1:1 Support bieten wir nicht an, Du kannst Deine Fragen aber natürlich in den Live-Sessions stellen. Auch in der Facebook-Gruppe kannst Du Dich mit den anderen Teilnehmenden über Deine Fragen austauschen.
Wenn Du technische Fragen hast, wende Dich gerne per Mail an unseren Customer Happiness Support: hello@ichgold.de
Wie läuft die Bestellung ab?
Wenn Du auf den Bestellbutton “Jetzt Buchen” klickst, wirst Du zu unserem Partner und Kursplattform-Anbieter Elopage weitergeleitet. Dort hinterlässt Du Deine Daten, wählst die Zahlungsmodalitäten und ob Du als Einmalzahlung oder in Raten zahlen willst und schließt den Kaufprozess ab. Wenige Minuten nach erfolgreichem Kauf bekommst Du eine E-Mail von elopage mit Deinen Bestell-Details und einem Link, der Dich zum Kursbereich führt. Hast Du bereits einen Account bei Elopage, kannst Du Dich direkt einwählen und loslegen. Falls Du noch keinen Account hast, vergibst Du jetzt nur noch schnell Dein Passwort und schon kann’s losgehen. Ein Willkommensnachricht von Dana wartet schon auf Dich.
Kann man sich die Aufzeichnung runterladen?
Ein Download auf Deinen PC ist leider aus Datenschutzgründen nicht möglich. Sobald wir die Smartphone-App am Start haben, kannst Du aber die Videos in der App auf Deinem Mobiltelefon für die Offline-Nutzung speichern.