#173 Abnehmen oder Zunehmen für Deinen Körpertyp

#173 Abnehmen oder Zunehmen für Deinen Körpertyp

Wer abnehmen will, soll einfach morgens das Frühstück ausfallen lassen? Oder abends Fisch mit Salat essen? Das sieht Ayurveda anders. Im Ayurveda können wir sehr differenziert betrachten, was die unterschiedlichen Körpertypen brauchen, um ab- oder zuzunehmen. In der...