#120 So bringst Du mehr Tiefe in Deine Gespräche

#120 So bringst Du mehr Tiefe in Deine Gespräche

Ich kann total schlecht smalltalken. Für mich ist es wahnsinnig anstrengend für eine längere Zeit am Stück, auf einer oberflächlichen Ebene zu bleiben. Ich merke, dass mir da die Verbindung und die Tiefe fehlt. Deshalb sorge ich in der Regel dafür die Gespräche so zu...
#119 Was tun, wenn Du überhaupt keine Lust hast

#119 Was tun, wenn Du überhaupt keine Lust hast

Manchmal müssen wir aufräumen, die Steuererklärung machen oder einen Podcast aufnehmen und haben überhaupt kein Bock. Aber so richtig nicht. So ging es mir neulich. Ein Problem ist, dass wir glauben wir müssten das machen. Und dieses “muss” fühlt sich fremdbestimmt...
#118 Wieso deine Stärken in deinen Schwächen liegen

#118 Wieso deine Stärken in deinen Schwächen liegen

“Ich weiß nicht, was ich wirklich machen möchte in meinem Leben?” Diese Aussage höre ich wahnsinnig oft. Ich glaube, wir sind alle so “versaut” (excuse my french) vom Schulsystem, dass wir zwar gelernt haben, was binomische Formeln sind und wie man Gedichte...
#116 Habit Change im Ayurveda

#116 Habit Change im Ayurveda

Die meisten von uns wissen, was es bräuchte, damit es uns besser geht. Ein bisschen mehr Gemüse, weniger Zucker und Kaffee, mehr Schlaf und weniger Social Media. Das ist ja weder ein Geheimnis, noch Raketenphysik. Aber wie zur Hölle kriegen wir diese Dinge integriert,...