#108 So kriegst Du Ayurveda passend für Deinen Alltag

#108 So kriegst Du Ayurveda passend für Deinen Alltag

Heute spreche ich mit Stephanie Schnicke aus unserem Team darüber, wie sie Ayurveda in ihren Alltag integriert. Unverblümt erzählt sie, wie sie vor Jahren auf einer Ayurveda Kur war, damit der Körper gefälligst wieder funktioniert und mit den besten Vorsätzen nach...
#107 Buchtipp: Ayurveda For Life

#107 Buchtipp: Ayurveda For Life

Dr. Janna Scharfenberg, meine liebe Kollegin und Freundin hat gestern ihr erstes Buch veröffentlicht. Wir sprechen über die spannenden Inhalte, zum Beispiel wie Ayurveda zu Paleo oder Gluten und Kohlenhydraten steht. Wir sprechen über den Zusammenhang zwischen...
#106 Wie Du Deine Wahrheit als Weg zu mehr Nähe nutzt

#106 Wie Du Deine Wahrheit als Weg zu mehr Nähe nutzt

Wie oft hast Du ein Hm-Gefühl und sagst nichts?! Die meisten von uns halten Dinge zurück. Wir erwarten, dass die Dinge auf eine bestimmte Art laufen und dann tun sie es nicht. Oder unser Partner sagt etwas oder sagt irgendetwas nicht und wir sind irritiert. Wir...
#105 Mehr Zeit statt Zeug. Zero Waste Life

#105 Mehr Zeit statt Zeug. Zero Waste Life

Es ist in aller Munde, dass wir als Bevölkerung dieser Erde etwas ändern müssen, damit wir uns und den Planeten nicht selbst zugrunde richten. Ich fühle mich oft hin- und hergerissen zwischen meinem bequemen und privilegiertem Leben und dem Wunsch danach etwas zu...