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Wir sind niemals Opfer | Interview mit Auschwitz-Überlebende Dr. Edith Eger

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Edith Eger war 16 Jahre alt, als sie nach Auschwitz verschleppt wurde. Sie sah ihre Mutter in die Gaskammer gehen und tanzte vor Josef Mengele, um zu überleben.

Heute ist sie Psychologin und Trauma-Expertin. Ich habe ihre Bücher als Hörbücher gehört und sofort gewusst, dass ich sie unbedingt mal in meinem Podcast einladen möchte.

Gesagt, getan!

Unser Interview ist auf Englisch und wir sprechen darüber:

ob es überhaupt eine Möglichkeit gibt, diese Art von schrecklichem Trauma zu heilen,
warum es ihr so schwerfiel, nach der Befreiung ein neues Leben zu beginnen,
weshalb Tränen und Gefühle fühlen, so unglaublich wichtig sind, um zu heilen,
dass es immer nur einen braucht, um einen Konflikt zu beenden
und warum in allem ein Geschenk liegt.

Ein unglaublich inspirierendes Gespräch über Heilung, inneren Frieden finden und unserer Aufgabe in diesem Leben.

Du findest es auch auf YouTube, wo Du Dir es auch gern mit automatisch generierten deutschen Untertiteln anschauen kannst.

Links und Infos:

In den fast 7 Jahren, in denen ich jetzt diesen Podcast mache, haben wir so viele Folgen veröffentlicht, die trotz ihres wertvollen Inhalts mit der Zeit in der Versenkung verschwunden sind. Deshalb haben wir uns überlegt, über den Sommer 5 der beliebtesten Folgen der letzten Jahre nochmal hervorzuholen und sie zu teilen. Dies ist eine davon.

Wenn Du mehr zu Dr. Edith Eger wissen möchtest, schau doch mal bei ihr auf Instagram @dr.editheger oder auf ihrer Website https://dreditheger.com/ vorbei oder lies ihre Bücher “In der Hölle tanzen” und “Das Geschenk: 14 Lektionen für ein besseres Leben”.

Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen – per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de

Wenn dieses Interview für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der es unbedingt hören muss, leite es gerne weiter.

Foto Credit: Jordan Engle

Warum stelle ich mich immer wieder auf die Seite der Kinder? Coaching-Gespräch mit Tina.

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Tina lebt zusammen mit ihrem Mann Max und ihren drei Kindern in einer Patchworkfamilie. Die zwei Großen stammen aus erster Ehe und geraten in letzter Zeit immer wieder zum Thema Aufräumen heftig mit Max aneinander.

Dabei wird jedes Mal Tinas Verteidigungsmodus aktiviert und sie stellt sich automatisch vor ihre Kinder – mit fatalen Folgen für die Beziehung und das ganze Familienleben.

Um das Streitdreieck endlich aufzulösen und wieder mehr Nähe zwischen allen Familienmitgliedern zu ermöglichen, kommt Tina zu mir ins Coaching und sie erkennt:

was sie ihrem Mann bisher in Wahrheit unterstellt hat,
welche unbewusste Botschaft sie an ihre Kinder aussenden, wenn sie sich immer wieder schützend vor sie stellt,
und wie sie die Nähe zu Max wiederherstellen kann, nach der sie sich sehnt.

Viel Spaß beim Anhören!

Links und Infos:

Die Türen sind geöffnet für “Brave Parenting – Raising our kids to become who they are meant to be” – mein allumfassender Kurs für alle Eltern, die mit ihren Kindern in einer innigen, liebevollen und authentischen Beziehung auf Augenhöhe leben wollen. Wir starten am 01. Juli. Alle Informationen und die Möglichkeit zum Anmelden findest Du HIER.

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Foto: Lena Wendt

Patchworkfamilie, Partnerschaft, Pubertät & wie wir das am besten navigieren. Tea-Talk mit Sina Tiedtke.

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Sina Tiedtke lebt seit über 10 Jahren mit ihrem Partner und dessen Töchtern in einer Patchworkfamilie und fühlte sich dabei öfter wie das fünfte Rad am Wagen.

Aber als wir vor zwei Jahren gemeinsam im Rahmen der ersten Coaching-Ausbildungsrunde genau dieses Thema bei ihr näher untersuchten, hatte sie eine entscheidende Erkenntnis, die seitdem vieles verändert hat.

In unserem Gespräch erzählt Sina:

welche Schwierigkeiten es in den ersten Jahren in ihrer Patchworkfamilie gab,
warum sie glaubte, nicht wirklich zur Familie zu gehören,
wie sich ihre Partnerschaft verändert hat, nachdem sie dieses Thema für sich lösen konnte,
auf welche Weise sie heute den täglichen Herausforderungen der Pubertät begegnet
und was sie allen Menschen, die das Leben in einer Patchworkfamilie meistern, mit auf dem Weg gegeben würde.

Eine unglaublich inspirierende Folge für alle möglichen Familienkonstellationen.

Viel Spaß beim Anhören!

Links und Infos:

Wenn Du mehr zu Sina Tiedtke wissen möchtest, schau doch mal bei ihr auf Instagram @sinatiedtke.core, auf ihrer Facebook-Seite oder auf ihrer Website www.co-plus-re.de vorbei.

Seit dem 17. Juni läuft mein neuer Mini-Kurs “Thoughts on parenting – 11 days of real talk about the ups and downs of having children and how I handle them”, in dem ich mit Dir per Sprachnachricht täglich in einem Telegram-Broadcast-Channel meine aktuellen Learnings, Sichtweisen und Gedanken zum Thema Eltern-sein teile. Wenn Du auch dabei sein willst, kannst Du Dich für 11 € HIER anmelden.

Er ist der Vorbote für meinen neuen, großen Elternkurs “Brave Parenting – Raising our kids to become who they are meant to be”, für den wir am 27. Juni die Türen öffnen werden. Just stay tuned!

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Wie wir über uns selbst hinauswachsen. Interview mit Lars Amend

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Lars Amend ist 12-facher Spiegel-Bestsellerautor, Speaker und Vater einer kleinen Tochter. Zwei seiner bekanntesten Bücher sind die Autobiografie “Bushido” und “Dieses bescheuerte Herz”, das auch vor ein paar Jahren verfilmt wurde.

Außerdem tourt Lars seit diesem Jahr zum ersten Mal mit seinem Bühnenprogramm “Der Soundtrack Deines Lebens – Imagine Tour 2024” durch den deutschsprachigen Raum.

In unserem Interview sprechen wir darüber:

warum es für Lars einer der wertvollsten Lifehacks ist, alleine draußen in der Natur spazieren zu gehen,
wie er sich für Aufgaben motiviert, auf die er gar keinen Bock hat, aber die wichtig für sein Weiterkommen sind,
welche Herausforderungen es mit sich bringt, Kinder zu haben, wie Schlafentzug, Eingewöhnung und ein Liebespaar zu bleiben, auch wenn die Elternrolle dominiert,
und wieso er als introvertierter Typ gewählt hat, mit einer großen Show auf die Bühne zu gehen.

Es ist ein wundervolles Gespräch, das zeigt, wie sehr es sich lohnt, auf die Bühne zu gehen, wenn Du gerufen wirst, und die Herausforderungen und Anfragen des Lebens im Vertrauen anzunehmen.

Links & Infos:

Wenn Du mehr zu Lars Amend wissen möchtest, schau doch mal bei ihm auf Instagram @larsamend oder auf seiner Website www.lars-amend.de vorbei, höre in seinen Podcast “Auf einen Espresso mit Lars Amend” rein oder erlebe ihn im Herbst live auf seiner “Der Soundtrack Deines Lebens – Imagine Tour 2024”.

Am 17. Juni startet mein neues Format “Thoughts on parenting – 11 days of real talk about the ups and downs of having children and how I handle them”, in dem ich mit Dir per Sprachnachricht täglich in einem Telegram-Broadcast-Channel meine aktuellen Learnings, Sichtweisen und Gedanken zum Thema Eltern-sein teile. Für nur 11 € kannst Du Dich ab sofort HIER anmelden.

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#381 Interview mit Kim Freund. Eine Erinnerung an echte Schwesternschaft und das Ur-Weibliche.

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Schon seit ihrer Kindheit fühlt sich Kim Freund zur Mystik, zu weiblichen Archetypen und uralten Weisheiten hingezogen. Heute nutzt sie ihr umfangreiches Wissen darüber zusammen mit Methoden wie ThetaHealing® und dem DNA Blueprint aus dem Human Design, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre wahre Kraft und Authentizität zu entfalten.

Kim und ich kennen uns schon lange persönlich und sie ist eine sehr gute Freundin von mir, an deren wundervollen, erdigen, intuitiven, alles-darf-sein-Energie ich unglaublich gerne andocke.

Darum freue ich mich besonders, sie heute zu Gast zu haben und in unserem Interview darüber zu sprechen:

warum die Geburt ihres Sohnes für Kim ein Meilenstein in ihrem Leben war, in der sich ihre Perspektive darauf komplett gedreht hat,
weshalb so viel verborgene Kraft und Bedeutung in der weiblichen Intuition und im zyklischen Leben liegt,
wie wir uns der Herausforderung stellen können, in einer von Logik und Analyse dominierten Welt unsere eigene Weiblichkeit zu erkennen und zu leben,
und wieso Schwesternschaft, also das Zusammentun in weiblicher Energie, für uns alle hilfreich und heilsam ist.

Ein wundervolles Gespräch, das uns darin erinnert, was alles in uns schlummert.

Viel Spaß beim Anhören!

Links & Infos:

Wenn Du mehr zu Kim Freund und ihren Angeboten wissen möchtest, schau doch mal bei ihr auf Instagram @kim.freund_ oder auf ihrer Website www.kimfreund.de vorbei, höre in ihren Podcast “WILD FLOWER VILLAGE” rein oder komm in ihre neue Membership “WAY OF VØLVA”.

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#380 Interview mit Sandra Hörmann. Wie wir lernen, jeden Moment mehr zu genießen.

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Sandra Hörmann ist eine erfolgreiche Female Leadership Coachin, die Frauen darin bestärkt, für sich selbst einzustehen und sich zu trauen, ihre wahre Größe und Genuss zu leben.

Sie ist eine ganz, ganz liebe Freundin von mir, die eine besonders einzigartige Sichtweise darauf hat, ihr Leben zu entschleunigen und bestimmte Dinge zu genießen, was mir persönlich so manches Mal noch schwerfällt und wodurch wir uns wundervoll ergänzen.

In unserem Interview sprechen wir darüber:

wie ihr beruflicher Weg sie zur langjährigen Führungskraft bei Amazon führte und zum Abklingen ihrer Begeisterung,
warum eine Netflix-Dokumentation übers Kochen ihr Schlüsselerlebnis war, um mutig aus ihrem Job auszusteigen und sich neu zu erfinden,
auf welcher Weise sie damals der Angst vor dem Unbekannten und dem Start in die Selbstständigkeit begegnet ist,
weshalb ihr die Fähigkeit des Genießens ein Stück weit mit in die Wiege gelegt wurde
und was wir alle tun können, um auch in hektischen oder intensiven Phasen des Lebens Genuss und Entschleunigung zu finden und zu kreieren.

Ein wunderschönes Gespräch, das die Tür in uns öffnet für mehr Genuss in jedem einzelnen Moment.

Viel Spaß beim Anhören!

Links & Infos:

Wenn Du mehr zu Sandra Hörmann und ihren Angeboten wissen möchtest, schau doch mal bei ihr auf Instagram @sandra.hoermann, auf LinkedIn Sandra Hörmann oder auf ihrer Website www.femaleleadership-training.de vorbei.

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#379 Tea-Talk mit Kristina Wichmann-Raschdorf. Wieso Streit kein Problem mehr ist und sich alle Beziehungen verbessert haben.

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Kristina Wichmann ist eine erfolgreiche, mittelständische Unternehmerin, Mutter, lebt getrennt von ihrem Mann und ist seit kurzem frisch gebackene Into Being® Coachin.

Sie ist in die Ausbildung gestartet, weil sie schon lange mal eine Coaching-Ausbildung machen wollte und hat dann so viel mehr gefunden, als sie erwartet hat.

In unserem Gespräch erzählt Kristina:

durch welche intensiven Prozesse sie während der Ausbildung gegangen ist,
wie sie erkannt hat, dass sie früher in Konflikten keine wirkliche Verantwortung übernehmen, sondern vor allem kontrollieren wollte,
weshalb es sich für sie mittlerweile schräg anfühlt, wenn Freundinnen bei ihr über ihren Partner, die Eltern oder Kollegen schimpfen wollen,
wie sie die frühere Beziehung zu ihrem Ex-Mann als unglaubliches Geschenk betrachtet kann
und wie durch das Lösen ihrer Konditionierung neue Menschen in ihr Leben getreten sind, die vorher schon in ihrem Feld waren, aber mit denen sie bisher nicht in Verbindung gekommen ist.

Ein Gespräch, in dem unglaublich viel drinsteckt und das zeigt, was möglich wird, wenn sich das Kontrollieren müssen bei uns selbst verändert.

Viel Spaß beim Anhören!

Links & Infos:

Wenn Du Dich im 1:1 mit der Into Being Methode coachen lassen möchtest, hast Du ab sofort die Möglichkeit, Dich von einer unserer ausgebildeten und zertifizierten Into Being® Coaches supporten zu lassen. Alle unsere Coaches und Infos zur 1:1 Begleitung findest Du HIER.

Deine Gedanken, Erkenntnisse oder Fragen zur Folge sind uns wichtig. Teile sie gerne über Instagram @danaschwand und @intobeing.universe oder schreib uns eine Mail an hello@ichgold.de

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#376 Tea-Talk mit Gisela Wilming. Wenn der Druck so groß wird, dass wir nicht mehr können

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Gisela Wilming hat viele Jahre voller Begeisterung als Pflegefachfrau gearbeitet. Doch als die Auseinandersetzungen am Arbeitsplatz ihr zu viel wurden, kündigte sie und begann, ihre Vision von einem eigenen Yoga-Studio zu leben.

Aber eine große Verletzung am Bein zwang sie zu einer längeren Pause und ihr wurde bewusst, wieerschöpft sie in Wirklichkeit war. Gisela beschloss, das Yoga-Studio aufzugeben und sich die Ruhe zu gönnen, die sie so dringend brauchte.

Dabei stieß sie auf die Into Being® Coaching-Ausbildung und erlebte eine tiefgreifende Transformation, die ihre Selbstwahrnehmung und ihren Blick auf ihr Leben radikal verändert hat.

In unserem Gespräch erzählt Gisela:

wie sie rückblickend die herausfordernden Stationen ihres Lebensweges aus einem anderen Perspektive betrachten kann,
wodurch sie zu dem Gefühl zurückgefunden hat, wieder sie selbst zu sein, und sich nicht mehr verstecken zu müssen,
weshalb der Wandel ihrer Innenwelt all ihre Beziehungen, selbst die zu ihren Hunden, grundlegend verändert hat,
und warum ihre größte Erkenntnis “Ich habe die Wahl” ihr inneres Leuchten entfacht hat.

Ein wunderschönes, inspirierendes Gespräch, das zeigt, was möglich wird, wenn wir beginnen, 100% Verantwortung auf allen Ebenen zu leben.

Links und Infos:

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gerne weiter.

Fotos: Sophie Wolter und Gisela Wilming

#375 Interview mit Dr. Janna Scharfenberg. Wie wir aufhören, uns durch unser Leben zu hetzen

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Dr. Janna Scharfenberg ist Expertin für Ayurveda und integrative Medizin und unterstützt seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg in ein einfach gesundes Leben und vor allem auch in eine gesunde Arbeitswelt.

Wir kennen uns schon lange persönlich und ich bewundere sie für die Werte und Sichtweisen, die sie verkörpert, und wie sie es schafft, für sich das Gleichgewicht zu finden zwischen ihren ganzen Rollen als Unternehmerin, Partnerin, Mama, Freundin und dem Menschsein.

In unserem Interview sprechen wir darüber:

warum es für Janna so wichtig ist, sich nicht durch das eigene Leben zu beeilen,
wie es ihr gelingt, immer wieder aus ihren verschiedenen Rollen herauszutreten und sich selbst zu priorisieren,
weshalb sie ein Sabbatical Jahr gemacht hat und was sich dadurch bei ihr gezeigt hat.

Ein wahnsinnig, inspirierendes Gespräch, das zeigt, was es wirklich bedeutet, sich selbst an erste Stelle zu setzen.

Links und Infos:

Wenn Du mehr zu Dr. Janna Scharfenberg und ihren Angeboten wissen möchtest, findest Du sie hier:

Webseiten drjannascharfenberg.com und the-modern-ayurveda-institute.com

Instagram: @dr_janna_scharfenberg und @the_modern_ayurveda_institute

Facebook: www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/

YouTube: www.youtube.com/drjannascharfenberg

Pinterest: www.pinterest.ch/drjannascharfenberg/

Podcast: “Einfach gesund leben” bei Apple und bei Spotify

Ihr Geschenk an Dich: die kostenfreie Masterclass „5 wirksame Gewohnheiten für eine gesunde High Performance“.

Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gerne weiter.

Fotos: Sophie Wolter und Dr. Janna Scharfenberg (Alysa Aeschbacher)

#374 Frag Dana: Meine Vision für die nächsten 10 Jahre

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Leben ist nicht planbar und dennoch haben wir alle Träume und Visionen, die uns inspirieren und nach vorne gehen lassen. Doch welche Vision – beruflich und privat – verfolge ich eigentlich, möchte Anni in der heutigen “Frag Dana”-Folge gern von mir wissen.

Es ist eine riesengroße Frage, mit der ich mich so noch nicht auseinandergesetzt habe, und gleichzeitig hat sie mich im Herzen total berührt.

Darum hab ich da mal hin gedacht und teile mit Dir:

warum ich etwas kreieren möchte, das einen eigenen Magnetismus hat und von mir als Person losgelöst ist,
wie die Into Being® Philosophie entstanden ist und wie ich sie in die Welt bringen will
und wie ich als sprunghafter Geist mein Leben in vollen Zügen auskosten möchte.

Viel Spaß beim Anhören!

Links und Infos:

Die Türen zur Bewerbung für die Into Being® Coaching-Ausbildung 2024 sind noch bis zum 15. März geöffnet. Wenn Du Deine Liebe zur Weiterentwicklung, zum Erforschen des Lebens und der Freude für andere da zu sein folgen und zu Deiner Profession machen willst, dann bewirb Dich JETZT. Im April starten wir die dritte Runde.

Fotos: Sophie Wolter

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