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#316 1:1 mit Dana. Wie verbessere ich die Beziehung zu meiner Mutter? Sie lästert und ist grenzüberschreitend.

#316 1:1 mit Dana. Wie verbessere ich die Beziehung zu meiner Mutter? Sie lästert und ist grenzüberschreitend.

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Chris kommt mit dem tiefen Wunsch zu mir, das Streitdreieck zwischen ihrer Mutter, ihrem Stiefvater und ihrer Stiefschwester auflösen zu können. 

Das liegt allerdings außerhalb ihrer Verantwortlichkeit. Deshalb konzentrieren wir uns auf den Aspekt, für den ausschließlich sie zuständig ist: ihr eigenes Wohlbefinden.

Es ist ein sehr spezifisches Gespräch darüber:

  • wie wir wertschätzend Grenzen setzen können,
  • warum klare Grenzen Nähe herstellen statt sie zu verhindern
  • und welchen Entwicklungssprung sie bei unserem Gegenüber ermöglichen können.

Unglaublich wertvoll für alle von uns, die mit den eigenen Grenzen und denen von anderen zu kämpfen haben.

LINKS und INFOS

Die zweite Bewerbungsrunde für meine Coachingausbildung 2023 ist vom 19.01. bis 29.01. Alle Infos dazu findest Du hier: ichgold.de/ausbildung

Sonderfolge #315 Wie ich trotz Kindheitstrauma zum Coach und Unternehmerin wurde: Interview mit Marei Wagenschein

Sonderfolge #313 Alle Infos zur Into Being Coaching-Ausbildung 

Fotos: Jan Rickers 

#312 1:1 mit Dana. Warum komme ich beruflich und finanziell nicht weiter?

#312 1:1 mit Dana. Warum komme ich beruflich und finanziell nicht weiter?

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Seit 8 Jahren hat Julia ihr eigenes Business als Interior Designerin. Doch obwohl sie viel Zeit und Geld in den Ausbau und das Wachstum gesteckt hat, bleibt der Jahresumsatz nahezu unverändert und sie lebt je nach Auftragslage unter dem Existenzminimum. 

Auch als sie noch als angestellte Grafikdesignerin tätig war, war ihr monatliches Netto-Einkommen ungefähr gleich hoch wie ihr jetziger Gewinn. 

In unserem Gespräch versuchen wir daher gemeinsam herauszufinden, warum sie immer wieder auf diese magische Grenze stößt, und fangen an, die wesentlichen Bereiche Partnerschaft, Kind und Eltern abzuklopfen. Dabei ploppt bei Julia plötzlich der unerfüllte Weihnachtswunsch nach einer Barbie auf.

Aber wie ist das denn mit ihrer jetzigen Situation verstrickt?

LINKS und INFOS

Lust auf ein paar Insights? Am 19.01. um 19 Uhr gebe ich Dir zusammen mit Teilnehmerinnen der ersten Runde einen exklusiven Einblick in die Into Being Coaching Ausbildung und beantworte all Deine Fragen: ichgold.de/ausbildungsinfo

Die zweite Bewerbungsrunde für meine Coachingausbildung 2023 ist vom 19.01. bis 29.01. Alle Infos dazu findest Du hier: ichgold.de/ausbildung

Podcastfolge #214 Frauen, Geld und der Endgegner Altersarmut. Interview mit Madame Moneypenny

Fotos: Jan Rickers

#311 Mein wichtigstes, lebensveränderndes Learning aus 2022 und was das für 2023 bedeuten wird.

#311 Mein wichtigstes, lebensveränderndes Learning aus 2022 und was das für 2023 bedeuten wird.

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Das Jahr 2022 hat mich echt durchgerüttelt. Unter den vielen privaten und teaminternen Herausforderungen gab es so einige krasse Stolpersteine für mich. Doch all die kleinen Erkenntnisse, die ich daraus gewinnen konnte, zahlten auf einen riesigen inneren Shift ein. 

Einen Shift, der mich nun voller Genuss auf das Jahr 2023 blicken lässt.

Darum möchte ich mit Dir in dieser Folge teilen:

  • Was genau ich erkennen und lernen durfte, 
  • wie mein innerer Prozess ablief, 
  • und welche Auswirkungen meine Transformation auf Matthias, die Kinder, das Team und meine ganze Arbeit hat.

Links und Infos:

Hier kannst Du Dich auf die Warteliste zur nächsten Ausbildungsrunde eintragen: ichgold.de/warteliste-ausbildung/

Lust auf ein paar Insights? Am 19.01. um 19 Uhr gebe ich Dir zusammen mit Teilnehmerinnen der ersten Runde einen exklusiven Einblick in die Into Being Coaching Ausbildung und beantwortet all Deine Fragen: ichgold.de/ausbildungsinfo

Die zweite Bewerbungsrunde für meine Coachingausbildung 2023 ist vom  19.01. bis 29.01. Alle Infos dazu findest Du hier: ichgold.de/ausbildung

Podcastfolge #265 Wie funktioniert meine Coaching Methode?

 

Fotos: Grit Siwonia und Sophie Wolter

#310 1:1 mit Dana. Wieso lasse ich keine Nähe zu, obwohl ich sie mir wünsche?

#310 1:1 mit Dana. Wieso lasse ich keine Nähe zu, obwohl ich sie mir wünsche?

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Heike kennt ihren Mann Markus schon seit über 30 Jahren und seit  22 Jahren sind sie ein Paar. Als sie zusammen gekommen sind, ging alles ganz schnell: Sie zogen in eine gemeinsame Wohnung, Heike ist schwanger geworden und ein Jahr später waren sie verheiratet.

Aber bereits seit Beginn ihrer Beziehung fällt es Heike schwer, Nähe zu Markus zuzulassen. Sie zieht sich häufig zurück und verbringt die Abende lieber nur für sich statt gemeinsam mit ihm. Unser Gespräch startet sie deshalb mit der Frage, warum sie überhaupt in Partnerschaft ist, wenn sie gar keine Nähe möchte.

Einige erstaunliche Windungen später stehen wir allerdings vor dem großen Thema Verlässlichkeit. Aber wie hängt das mit Heikes Ablehnung von Nähe zusammen?

LINKS und INFOS

Podcastfolge #301 1:1 mit Dana. Wieso gerate ich immer an die Falschen?

Podcastfolge #297 1:1 mit Dana. Wie kriege ich von meinem Partner, was ich mir wünsche?

Melde Dich hier zum Coaching Ausbildungs-Infoabend am 19.01.2023 um 19:00 Uhr an: www.ichgold.de/ausbildungsinfo

Alle Infos zur Ausbildung findest Du hier: www.ichgold.de/ausbildung

Fotos: Grit Siwonia und Jan Rickers 

#308 1:1 mit Dana. Wie verbessere ich die Beziehung zu meinem Stiefsohn?

#308 1:1 mit Dana. Wie verbessere ich die Beziehung zu meinem Stiefsohn?

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Christian ist seit 2006 der Stiefvater von Farris. Damals war Farris 4 Jahre alt und beide verstanden sich am Anfang sehr gut miteinander. Als aber Farris in die Schule kam, gab es erste Risse in ihrer Beziehung. Zwei Jahre später wurde Christians leiblicher Sohn geboren und seitdem drehen sich die beiden in einer ewigen Streitspirale, die ihre Verbindung zueinander mehr und mehr bröckeln lässt und auch auf Christians Partnerschaft mittlerweile negativ abfärbt.

Nun ist Farris 20 und seit einem Jahr ausgezogen. Trotzdem ist Christians Wunsch nach mehr Nähe zu ihm und nach der Leichtigkeit zu Beginn ihrer gemeinsamen Zeit so stark, dass er damit zu mir ins Gespräch kommt. Also begeben wir uns auf Ursachensuche und finden dabei etwas, das für jede Eltern-Kind-Beziehung von großer Bedeutung ist.

LINKS und INFOS

Podcastfolge #288 Uneinig in der Kindererziehung. #Okay oder #Nogo?

Podcastfolge #264 1:1 mit Dana. Was hat die Depression meines Sohnes mit mir zu tun?

Fotos: Grit Siwonia und Jan Rickers 

#306 1:1 mit Dana. Warum halte ich meine Mama auf Abstand, obwohl ich mir Nähe wünsche?

#306 1:1 mit Dana. Warum halte ich meine Mama auf Abstand, obwohl ich mir Nähe wünsche?

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Bis vor etwa 2 Jahren hat Selina ihre Kindheit pauschal als gut und glücklich bezeichnet. Seitdem sie sich allerdings mit meiner Arbeit ausführlicher beschäftigt, ist ihr aufgefallen, dass es doch viel Distanz zwischen ihr und ihrer Mutter gab, die sich nun im Heute immer weiter vergrößert.

Es fehlte Selina nicht nur an körperlicher Nähe, sondern auch auf emotionaler Ebene war ihre Mutter für sie unerreichbar. 

Im Gespräch nutzen wir Selinas Neurodermitis-Erkrankung als Hebel, um herauszufinden, warum sie sich mit Einsamkeit, Selbstsabotage und Kompensation umgibt, statt ihre tiefe Sehnsucht nach mehr Verbundenheit zu stillen.

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Podcastfolge #266 Warum Glaubenssätze auflösen nicht reicht

Podcastfolge #240 Coaching Gespräch mit Jenny: Nähe zur Mutter herstellen.

Podcastfolge #228 Wie Du Dich vom Einfluss Deiner Vergangenheit befreist. Interview mit Uschi Gröning

Fotos: Grit Siwonia und Jan Rickers 

#303 1:1 mit Dana. Wie kriege ich meinen Partner zurück?

#303 1:1 mit Dana. Wie kriege ich meinen Partner zurück?

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Tanja ist seit 21 Jahren mit Dominik verheiratet. Sie haben zwei Kinder im Alter von 19 und 16. Vor 2,5 Jahren ist Dominik während eines großen Umbauprojekts im gemeinsamen Haus schlagartig ausgezogen. Seitdem haben sie einen guten, regelmäßigen Kontakt miteinander und scheiden lassen möchte er sich auch nicht. Da Tanja ihn nach wie vor liebt, kam sie mit der Frage zu mir, wie sie ihn zurückbekommt.

Im Laufe des Gesprächs konzentrieren wir uns jedoch immer mehr auf den Punkt: Was hat Dominik überhaupt ausziehen lassen? Und kommen dabei zu einem verblüffenden Ergebnis. 

LINKS UND INFOS

Lust auf ein paar Insights? Isabel, eine unserer Ichgold-Trainerinnen und selbst Teilnehmerin der 1. Ausbildungsrunde, plaudert am 03.11. um 20:00 Uhr aus dem Nähkästchen und beantwortet all’ Deine Fragen. Hier kannst Du Dich dazu anmelden:  ichgold.de/ausbildungsinfo

Die erste Bewerbungsrunde für meine Coachingausbildung 2023 ist vom  03.11. bis 13.11. Alle Infos dazu findest Du hier: ichgold.de/ausbildung

Fotos: Grit Siwonia und Jan Rickers 

#303 1:1 mit Dana. Wie kriege ich meinen Partner zurück?

#303 1:1 mit Dana. Wie kriege ich meinen Partner zurück?

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Tanja ist seit 21 Jahren mit Dominik verheiratet. Sie haben zwei Kinder im Alter von 19 und 16. Vor 2,5 Jahren ist Dominik während eines großen Umbauprojekts im gemeinsamen Haus schlagartig ausgezogen. Seitdem haben sie einen guten, regelmäßigen Kontakt miteinander und scheiden lassen möchte er sich auch nicht. Da Tanja ihn nach wie vor liebt, kam sie mit der Frage zu mir, wie sie ihn zurückbekommt.

Im Laufe des Gesprächs konzentrieren wir uns jedoch immer mehr auf den Punkt: Was hat Dominik überhaupt ausziehen lassen? Und kommen dabei zu einem verblüffenden Ergebnis. 

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Lust auf ein paar Insights? Isabel, eine unserer Ichgold-Trainerinnen und selbst Teilnehmerin der 1. Ausbildungsrunde, plaudert am 03.11. um 20:00 Uhr aus dem Nähkästchen und beantwortet all’ Deine Fragen. Hier kannst Du Dich dazu anmelden:  ichgold.de/ausbildungsinfo

Die erste Bewerbungsrunde für meine Coachingausbildung 2023 ist vom  03.11. bis 13.11. Alle Infos dazu findest Du hier: ichgold.de/ausbildung

Fotos: Grit Siwonia und Jan Rickers 

#302 Der Unterschied zwischen eine Coaching Methode lernen und Coach sein verkörpern

#302 Der Unterschied zwischen eine Coaching Methode lernen und Coach sein verkörpern

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Viele von uns haben eine bestimmte Vorstellung davon, wie Coach werden funktioniert: Jemand lernt eine oder mehrere Methoden, die dabei helfen, die Probleme des Coachee zu finden und zu lösen. Dieses Wissen befähigt die Person, als Coach zu arbeiten.

Doch plötzlich drehen sich Coachinggespräche im Kreis oder werden für den Coach selbst belastend (Stichwort: Gewalterfahrung, Vergewaltigung oder andere Traumata des Coachee). 

Was dann? Andere Methoden lernen? Vorhandenes Wissen intensivieren?

Ich sag: Nein! Denn die verwendeten Methoden, Tools oder Strukturen bestimmen die Qualität eines Coachinggesprächs nur zu 10 bis 20 Prozent. Was viel wesentlicher für Heilung und Transformation des Coachee ist, ist die Präsenz des Coaches. 

Was ich genau damit meine, erkläre ich in der aktuellen Folge. 

PS: Nicht nur spannend für Coaches oder die, die es werden wollen, sondern auch für alle, die auf der Suche nach einem Coach für sich selbst sind.

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Hier kannst Du Dich auf die Warteliste zur nächsten Ausbildungsrunde eintragen: ichgold.de/warteliste-ausbildung/

Lust auf ein paar Insights? Isabel, eine unserer Ichgold-Trainerinnen und selbst Teilnehmerin der 1. Ausbildungsrunde, plaudert am 03.11. um 20:00 Uhr aus dem Nähkästchen und beantwortet all Deine Frage: ichgold.de/ausbildungsinfo

Die erste Bewerbungsrunde für meine Coachingausbildung 2023 ist vom  03.11. bis 13.11. Alle Infos dazu findest Du hier: ichgold.de/ausbildung

Podcastfolge #265 Wie funktioniert meine Coaching Methode?

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#301 1:1 mit Dana. Wieso gerate ich immer an die Falschen?

#301 1:1 mit Dana. Wieso gerate ich immer an die Falschen?

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Dieses Mal spreche ich mit Nicole. Sie hat sich nach 20 Jahren Beziehung von ihrem Partner getrennt, nachdem ihr bewusst wurde, dass sie keine Liebe zu ihm empfand. Sie waren nie verheiratet gewesen, haben aber gemeinsame Kinder und ein Haus auf dem Hof ihrer Eltern gebaut. Nun sucht sie seit einem Jahr nach einem Mann für eine feste Beziehung. Doch entweder betrachten die Männer sie nur als Kumpeline oder wollen nichts Ernstes.

Im Coachinggespräch zeigt sich, dass in Nicole der Glaubenssatz verankert ist, dass Nähe etwas Bedrohliches ist. Deshalb wählt sie Männer aus, mit denen keine echte Nähe möglich ist.

Doch woher kommt die Angst vor Nähe? Und noch viel wichtiger: Wie kann Nicole sie auflösen?

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Melde Dich jetzt an zu meiner neuen Trainingsreihe Alchemy of Transformation – Die 3 Säulen des Selbstcoachings: Hier für 0 € anmelden

Hier findest Du alle Infos zu meinem neuen Kurs Alive (Anmeldung ab 13.10.): ichgold.de/alive

Fotos: Grit Siwonia und Jan Rickers 

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