]
#218 Ist Dir klar, wo Du eigentlich hin willst?

#218 Ist Dir klar, wo Du eigentlich hin willst?

Ich liebe das, was ich tue. Und doch habe ich mich in letzter Zeit mit der Frage beschäftigt, wie es wäre, wenn ich weniger arbeiten würde und teile in dieser Folge meine Gedanken dazu mit Dir.

Konkret erfährst Du,

  • warum mir bei der Frage erstmal ganz eng im Brustkorb wurde,
  • wieso weniger zu arbeiten für mich nicht unbedingt attraktiv ist,
  • was ich mit meiner Bewertung über Arbeit bislang verhindert habe,
  • warum ich auch mal gern allein mit mir bin,
  • welchen Unterschied es macht, ob wir Dinge tun, weil sie getan werden müssen, oder ob wir sie tun, weil wir Lust dazu haben, und
  • welche Tools & Techniken ich nutze, um mich auf einer tiefen Ebene mit mir selbst, meiner Intuition und meinem Herzen zu verbinden, und
  • wie Du herausfinden kannst, was Du gern tust und wo Du eigentlich hin willst.

Ein extrem inspirierendes Gedankenexperiment! Hast Du darüber auch schonmal nachgedacht? Was würdest Du tun, wenn Du mehr Zeit für Dich hättest? Schreib’ mir das mal, ich freu’ mich auf den Austausch mit Dir!

LINKS UND INFOS

🎉 Hier findest Du das Kartenset bei Amazon, wo es gerade günstiger im Angebot ist.

🎁 Alle Infos zu meinem Made for more Kartenset und Geschenk, für alle, die das Set schon haben

📸 Zeig uns Deine Karte noch bis Sonntag, 25.7. auf Insta, tagge @dana.ichgold oder @danaschwandt und sichere Dir Deine Teilnahme beim Live-Coaching zum Thema “Mut&Authentizität” am 29.7.. Mehr Infos hier.

#209 Finde Deinen Weg auch gegen alle Widerstände

#209 Finde Deinen Weg auch gegen alle Widerstände

In dieser Podcastfolge habe ich die wunderbare Caroline Preuss zu Gast, die gerade mal 25 Jahre alt ist und schon ein Millionen-Business aufgebaut hat. Caroline ist Expertin für Online-Marketing, Spezialistin für den Aufbau von Online-Unternehmen und bietet Online-Kurse für Unternehmerinnen und Unternehmer an, die online sichtbar werden wollen.

In diesem Interview erfährst Du von Caroline

  • was Du tun kannst um herauszufinden: Wie geht das eigentlich?
  • warum es wichtig ist Fehler zu machen und was Du daraus lernen kannst,
  • welches Mindset es braucht, damit Erfolg zu Dir (zurück) kommt,
  • warum Du nicht verantwortlich dafür bist, was andere über Dich denken,
  • warum es sich lohnt, auch mal ein Risiko einzugehen, und
  • was finanzieller Erfolg und Freiheit für Caroline ganz persönlich bedeuten.

Kurz: Ein spannendes Interview mit einer unglaublich inspirierenden Frau, hör’ unbedingt rein!

 

 

#206 Wieviel Ego ist gesund und was daran ist spirituell?

#206 Wieviel Ego ist gesund und was daran ist spirituell?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Hermann Scherer. Hermann ist Speaker, Berater, Bestsellerautor von über 36 Büchern und Organisator des “Speaker Slams”. Er macht Menschen zu Marken, damit sie das verdienen, was sie wert sind und hat die Gabe, in jedem Menschen das Göttliche und seine wahre Gabe zu sehen.

In diesem Interview erfährst Du

  • warum Hermann Scherer überhaupt Speaker geworden ist,
  • warum manche Redner auch starten können, ohne eine Botschaft zu haben,
  • warum man nicht in einer Sache perfekt sein muss,
  • warum Weiterentwicklung uns auch davon abhalten kann ins Handeln zu kommen,
  • was er über das Konzept von Authentizität denkt,
  • welche Rolle Spiritualität in seinem Leben spielt und
  • warum er an Wunder glaubt.

Kurz: Ein spannendes Interview mit einem sehr facettenreichen Mann, hör’ unbedingt rein!

 

 

#68 Meditation: Dich mit der Liebe verbinden

#68 Meditation: Dich mit der Liebe verbinden

Für die Podcastfolge #67 habe ich extra eine 5-minütige Meditation für Dich aufgenommen.
Komme gleich ins Handeln und verbinde Dich mit der Liebe.

#satnambaby
Deine Dana

#67 Wie Du mit der Liebe Deine Weiterentwicklung beschleunigst

#67 Wie Du mit der Liebe Deine Weiterentwicklung beschleunigst

Für mich kann es meistens gerne etwas schneller gehen. Was? Vor allem meine Weiterentwicklung. Insbesondere an den Punkten, die super anstrengend sind oder die ich mir so schwer mache. Und dazu hatte ich eine Erkenntnis. Warum ist es oft so schwer, wirklich etwas zu verändern und wie können wir es uns leichter machen? Darum geht es in dieser Folge. In diesem Fall finden wir meistens die Antwort nicht auf der Ebene auf der wir danach suchen!

Konkret geht es darum…,
…was die Liebe damit zu tun hat und was das Gegenteil von Liebe ist.
…wo wir oft die Antwort suchen und warum wir sie dort nicht finden.
…was die Baseline Deines Tages ist und wie Du sie optimal einstellst.
…wieso wir noch so viele Dinge lernen können und dann doch nicht weiter kommen.
…wie Du trainieren kannst, es Dir leichter zu machen und Dich gleichzeitig besser zu fühlen.

Um gleich ins Handeln zu kommen, habe ich Dir zu dieser Folge eine kurze 5-min Meditation aufgenommen! Ganz viel Freude damit!
Ich bin gespannt, was Deine Gedanken sind und wie Dir die Folge gefällt. Let me know on Social Media. Entweder auf Facebook oder auf Instgram unter unserem Podcastpost. Unsere Absicht ist ja #weltliebe. Und die fängt natürlich bei uns selber an.

Bist Du dabei? #SatnamBaby – Die Weisheit liegt in Dir.
Dana

Hier unsere Links:
Das Ichprojekt startet am 28.09. : https://ichgold.de/ichprojekt
Kostenloser Stoffwechselkurs: https://ichgold.de/stoffwechselkurs
Marianne Williamson: https://marianne.com/

 

#65 Sex, Vertrauen und Trennung. Drei Antworten auf Deine Fragen

#65 Sex, Vertrauen und Trennung. Drei Antworten auf Deine Fragen

We proudly present… Unseren neuen Podcast. Unsere Absicht ist, Dir das zu geben was Du brauchst. Also haben wir auf Instagram Fragen gesammelt, die Dich Beschäftigen und in der heutigen Folge haben wir drei davon beantwortet.

  1. Wie kommt Ihr in so tiefes Vertrauen
  2. Wie und wann habt Ihr für die Tür für Trennung zugemacht?
  3. Wie meistert Ihr sexuelle Flauten?

Konkret erfährst Du…, …wie Vertrauen entsteht und was die Voraussetzung dafür ist. …welche Aspekte des Vertrauens in der Partnerschaft wichtig sind und wie Du das erreichst. …was wir für Nähe und Vertrauen in unserer Partnerschaft tun, auch wenn wir uns nicht danach fühlen. …was es braucht, um die Tür für Trennung zuzumachen. …wieso das eigentlich ganz einfach ist und gleichzeitig, was es von jedem einzelnen erfordert. …wie oft wir Sex haben und wofür das steht. …wozu Sex ohne Nähe und kein Sex in der Partnerschaft auf Dauer führen und was wir dagegen tun können.

Ich sach’ ma… juicy-stuff! Wir lassen Dich an unserem Prozess teilhaben. Wir erzählen offen, wie es für uns ist und was es für Dich braucht, um den nächsten Schritt in Deiner Partnerschaft zu machen. Es hat total Spaß gemacht und ist auch ein bisschen aufregend. Lass uns unbedingt auf Instagram oder Facebook unter dem Post wissen, wie Dir die Folge gefallen hat! Wir sind super gespannt. Und falls Du Fragen hast… immer her damit.

Hier unsere Links:
Kostenloses Webinar: https://ichgold.de/wie-du-mit-ayurveda-deinen-wunschalltag-erschaffst/
Kostenloser Stoffwechselkurs:https://ichgold.de/stoffwechselkurs
Instagram: @ichgold
Facebook: @Ichgold
Ayurveda Lifedesign Gruppe : http://bit.ly/2fyNyFA
Website:https://ichgold.de/

Satnam – Baby. Die Weisheit liegt in Dir.
Deine Dana

#64 So lebe ich Ayurveda im Urlaub

#64 So lebe ich Ayurveda im Urlaub

Ayurveda besteht für mich einerseits aus unzähligen Routinen im Alltag und andererseits aus einer Einstellung, wie ich mit mir bin. Im täglichen Leben habe ich viele Strukturen und Gewohnheiten etabliert und mir einen Alltag erschaffen, indem ich all das was ich machen möchte auch gut umsetzen kann. Das ist im Urlaub, wo alles anders ist, natürlich anders. Der Tagesrhythmus ist ein anderer, es gibt anderes Essen, ich mache vielleicht Ausflüge oder bin mit Menschen, mit unterschiedlichen Bedürfnissen unterwegs, sodass es wenig Sinn macht, an meinen Alltagsroutinen festzuhalten. Wie ich dennoch auf mich achte und viele Routinen mit in den Urlaub nehme, das teile ich mit Dir in dieser Folge.

Konkret erfährst Du…,
… was für mich Ayurveda konkret ausmacht und wie ich das im Alltag lebe.
… was für mich der wichtigste Aspekt des Ayurveda ist, den ich auch im Urlaub immer umsetze.
… wie ich meine Morgenroutine anpasse und was Kernaspekte davon sind.
… was mein Kredo ist, nachdem ich auch im Urlaub lebe und wie ich mit Nutella-Pizza am Abend umgehe.
… was ich immer in den Urlaub mitnehme, auch wenn mich einige für verrückt halten mögen.
… welcher Aspekt super wichtig ist, der mit den Gewohnheiten nix zu tun hat.
… und was ich oft mache, wenn ich nach dem Urlaub wieder nach Hause komme, um mich neu auszurichten.

So, ich hoffe, dass Dir meine Art, Ayurveda mit in den Urlaub zu nehmen ermöglicht, es auch für Dich zu nutzen. Wie ist es für Dich, im Urlaub zu sein? Machst Du da alles anders oder versuchst Du Deine normalen Routinen beizubehalten? Oder gehörst Du zu denen, die so streng zu sich sind im Alltag, dass sie dann im Urlaub total “über die Stränge schlagen”? Was ist Deine “Must-have-Gewohnheit”, die Du in jeden Urlaub mitnimmst? Lass es mich in den Kommentaren auf Facebook oder Instagram wissen. Ich freue mich von Dir zu hören.

Hier unsere Links:
Kostenloser Stoffwechselkurs:https://ichgold.de/stoffwechselkurs
Instagram: @ichgold
Facebook: @Ichgold
Ayurveda Lifedesign Gruppe : http://bit.ly/2fyNyFA
Website:https://ichgold.de/

Satnam – Baby. Die Weisheit liegt in Dir.
Deine Dana

#63 Wie wir durch Verletzlichkeit zu unserer ganzen Kraft finden

#63 Wie wir durch Verletzlichkeit zu unserer ganzen Kraft finden

Die meisten von uns sind super gut darin, “den Schein zu wahren”. Es scheint so etwas wie eine unausgesprochene Erwartung von uns, an uns selbst zu geben, dass wir immer schön Stark, unberührt und voller Vertrauen sind. Aber ganz ehrlich, wir haben alle Ängste, Selbstzweifel und große Fragen über uns und das Leben. Ich glaube, solange wir hochhalten und versuchen die Fassade aufrechtzuerhalten, verpassen wir nicht nur die schönsten Momente an Verbundenheit, Nähe und Liebe, zu den Menschen um uns herum, sondern wir verhindern auch, dass wir in unsere tiefe, unendliche Kraft finden. Daher dachte ich – ich mach’ mal den Anfang…

Konkret erfährst Du…,
… was mich gerade bewegt und wie schwer ich mich mit einigen Dingen tue.
… woran ich immer wieder zweifele und mich selbst dadurch ausbremse und klein mache.
… wieso diese Selbstzweifel uns im tiefsten, inneren sehr Schwächen.
… wie Du damit aufhörst und warum Du da nicht immer Deinem Gefühl vertrauen kannst.
… was der Schlüssel, zu mehr Nähe, zu den Menschen in Deinem Umfeld ist.
… warum wir durch Misstrauen nicht das verhindern, wovor wir Angst haben und in Vorleistung gehen müssen.
… wie Du durch diese Transparenz Deine ganze Kraft anzapfen kannst.

Wow, ich bin aufgeregt. Wenn Du mir etwas Gutes tun willst, lass mich super gerne unter dem Podcast-Post auf Instagram oder auf Facebook wissen, wie Dir diese Folge gefallen hat. Was sie in Dir bewirkt hat und ob Du jetzt, nach dieser Enthüllung, mich trotzdem noch magst.
Ich freue mich auf Dein Feedback.

Hier unsere Links:
Kostenloser Stoffwechselkurs:https://ichgold.de/stoffwechselkurs
Instagram: @ichgold
Facebook: @Ichgold
Ayurveda Lifedesign Gruppe : http://bit.ly/2fyNyFA
Website:https://ichgold.de/

Satnam – Baby. Die Weisheit liegt in Dir.
Deine Dana

#62 Mareile Braun im Interview – So gehst Du Deinen Weg – Oder von Gucci zu Gummistiefeln

#62 Mareile Braun im Interview – So gehst Du Deinen Weg – Oder von Gucci zu Gummistiefeln

Als ich Mareile, diese tolle, strahlende Powerfrau auf der Mindful Blogging Conference kennenlernte, dachte ich gleich – die würde ich gerne mal interviewen. Mareile ist eine Frau, die die Bling-Bling Welt der großen Verlage, Modenschauen und Chi-Chi zum großen Teil hinter sich gelassen hat, um einzutauchen in Familien- und Landleben. Zunächst! Um sich dann, nach diesem großen Schritt ein ungewöhnliches Business aufzubauen, aus den Bausteinen die sie inspirieren. Aber hör selbst. Mareile zuzuhören, wie sie von ihrem pferdegestüzten Coaching, Aufträgen von Google und der Sehnsucht nach ihren Kindern, als Jet-Set-Business-Frau berichtet, ist eine Inspiration, um mehr in Möglichkeiten zu denken und sich wirklich zu erlauben, seinen Träumen zu folgen, auch wenn alle anderen einen für verrückt halten.

Konkret erfährst Du…,
… was es braucht, um zu erkennen, dass Du das was Du gerade machst, eigentlich gar nicht machen willst.
… wie sehr Kinder ein Geschenk sein können und der Türöffner zu diesem Bewusstsein, wenn man es ihnen erlaubt.
… wie man den Mut findet, außergewöhnliche Entscheidungen zu treffen, entgegen der Norm.
… wie es leichter wird seinen Träumen zu folgen.
… warum Tiere manchmal der bessere Coach sind.
… und wieso Du vielleicht nicht alles abwählen musst, sondern Dir erlauben kannst, Dir die Rosinen aus Deinem Leben zu picken.

Ich bin so gespannt, wie Dir dieses Interview gefällt und was Du aus unserem Gespräch mitnimmst. Lass es mich super gerne, unter dem Podcast-Post auf Instagram oder auf Facebook, wissen.
Ich freue mich auf Dein Feedback.

Hier unsere Links:
Kostenloser Stoffwechselkurs:https://ichgold.de/stoffwechselkurs
Instagram: @ichgold
Facebook: @Ichgold
Ayurveda Lifedesign Gruppe : http://bit.ly/2fyNyFA
Website:https://ichgold.de/

Hier geht es zu Mareile:
www.leebrown-coaching.com
www.emotion-slow.de
www.mareile-braun.de

Satnam – Baby. Die Weisheit liegt in Dir.
Deine Dana

#61 So haben wir unsere Ehe gerettet

#61 So haben wir unsere Ehe gerettet

In dieser, sehr persönlichen Folge teilen wir mit Dir nicht nur unsere Vision für das, was wir uns für Dich wünschen, sondern auch einen Teil unserer gemeinsamen Geschichte. Denn in den letzten 16 Jahren, war es nicht immer so schön zwischen uns, wie es das heute ist. Ganz im Gegenteil. Wir hatten einige Tiefs, insbesondere ein besonders Tief, das uns fast auseinander gebracht hätte. Hat es aber nicht. Und wie wir das mit all den Jahren auf dem Buckel und zwei kleinen Kindern geschafft haben, das teilen wir mit Dir in dieser Folge.

Konkret erfährst Du…,
… wie diese schwierige Phase überhaupt entstanden ist, wie es bei vielen anderen auch der Fall ist.
… welche grundlegenden Sichtweisen, die die meisten von uns haben, uns im Wege standen und
… wie wir unseren Weg aus diesem Tag heraus gestartet sind.
… welche Meinungen von Frauen über Männer und Männer über Frauen zu immer mehr Distanz in Partnerschaften führen.
… was unsere gesellschaftliche Entwicklung damit zu tun hat, wie wir alle gemeinsam auf der anderen Seite vom Pferd gefallen sind und wie wir da wieder herausfinden.
… was der wichtigste Schritt für Dich ist, um Deine Partnerschaft zu retten oder so zu verändern, wie Du sie haben willst!

Ayayay… sehr aufregend. Wir hoffen, dass Dir diese Folge und unsere Geschichte ganz viele Erkenntnisse ermöglicht. Lass uns unbedingt wissen, wie sie Dir gefallen hat, ob Du gerne mehr von uns gemeinsam hören willst und ob Du konkrete Fragen zum Thema Partnerschaft hast.
Schreib’ uns unter dem Podcast-Post auf Instagram oder auf Facebook!
Wir freuen uns auf Dein Feedback.

Hier unsere Links:
Kostenloser Stoffwechselkurs:https://ichgold.de/stoffwechselkurs
Instagram: @ichgold
Facebook: @Ichgold
Ayurveda Lifedesign Gruppe : http://bit.ly/2fyNyFA
Website:https://ichgold.de/

Satnam – Baby. Die Weisheit liegt in Dir.
Deine Dana

Kategorien

Podcast