Das Kochbuch der Erfolgsautorin von „Dein Neuanfang mit Ayurveda“ und Podcasterin Dana Schwandt

Hol’ Dir jetzt mein Kochbuch

“Easy Ayurveda – das Kochbuch”

und erhalte meinen “Das 1x1 der Geschmacksrichtungen” kostenlos dazu.

Was Dich im Buch erwartet …

  • 60 alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Mittag- & Abendessen. Leckere Klassiker und süße Köstlichkeiten. Alle kinderleicht zuzubereiten in nur 4 Schritten
  • Alle Rezepte sind auch vegan und glutenfrei zubereitbar.
  • Test zu Deinem Verdauungstyp, individuelle Gewürzmischung und Tipps zu Deiner Verdauung in jedem Rezept
  • Wie Du Ayurveda in Dein Familienleben bzw. mit verschiedenen Verdauungstypen an einem Tisch anwendest
  • Zwei Brotrezepte für Brotliebhaber und Zusatzinfos zu Brotalternativen und ayurvedischen Brotbelägen.
  • Alltagstipps für Ayurveda “to go”, Mealprep und vorausschauendem Kochen, so dass Du für morgen, ohne Mehraufwand, gleich schon etwas vorbereitet hast.

Mein kostenloses Geschenk:
“Das 1x1 der Geschmacksrichtungen” & Geschmacksrichtungs-Guide

Wert des Workshops samt Guide ist 150€. Ich schenke ihn Dir kostenlos dazu, wenn Du “Easy Ayurveda – das Kochbuch” vorbestellst.

Im Workshop bekommst Du …

  • Überblick über die 6 Geschmacksrichtungen und ihre Wirkung
  • Welche Geschmacksrichtungen dafür sorgen, dass du ab- oder zunimmst, dass Du frierst oder Dir warm wird oder Dich erden.
  • Wie Du mit ihnen Deine Verdauung unterstützt.
  • Welche Geschmacksrichtungen in der Regel zu oft und welche zu wenig in unserer Ernährung vorkommen
  • Mit welchem Shortcut Du immer alle sechs Geschmacksrichtungen integrierst ohne, dass es kompliziert wird

Der Geschmacksrichtungs-guide

  • ist ein PDF zum downloaden und in die Küche hängen
  • zeigt die Wirkungsweisen der Geschmacksrichungen auf einen Blick
  • enthält eine Liste an Lebensmittelbeispielen für jede Geschmacksrichtung

So sicherst Du Dir den Workshop

1.

Bestelle Dir “Easy Ayurveda – das Kochbuch” unter einem dieser Links oder gerne auch bei Deinem Local Bookdealer jetzt vor!

*Du kannst das Buch natürlich überall bestellen und somit auch Deinen Local Bookdealer supporten, wenn Du das möchtest.

2.

Kopiere Deine Bestell- oder Quittungsnummer vom Beleg und trage sie hier ins Formular ein.

3.

Füll’ das Formular aus und wir schicken Dir den Workshop sofort zu!

Über die Autorin

Ich bin Dana. Coach, Unternehmerin und Vitalitätsfreak, 100% commited dazu Dich darin zu unterstützen Dir das Leben zu erschaffen was Du Dir wünscht.
Tausende von Teilnehmern in unseren Online-Kursen, Vorträgen und Webinaren und die Hörer unseres Podcasts “Da ist Gold drin” haben zu sich gefunden. Als Coach, Speakerin und Expertin für Ayurveda, Yoga und Lifedesign ist es meine Mission, dass Du Deine Zeit hier auf Erden in einem vor Energie nur so strotzenden Körper verbringst und dass Du das tust was Du liebst.
Ob es um die Kilos geht, Du Dir mehr Energie und Lebensfreude wünscht oder Du aus dem Hamsterrad aussteigen willst. Meine Erfahrungen der letzten 20 Jahre und Ausbildungen in den Bereichen Gesundheit, Coaching und Spiritualität ermöglichen es mir auf Deine Bedürfnisse optimal einzugehen.
Alles was Du wissen musst ist: Die Weisheit liegt in Dir.

Bestelle “Easy Ayurveda – das Kochbuch” heute vor und erhalte das “1x1 der Geschmacksrichtungen” + Guide kostenlos dazu.