#379 Tea-Talk mit Kristina Wichmann-Raschdorf. Wieso Streit kein Problem mehr ist und sich alle Beziehungen verbessert haben.
Kristina Wichmann ist eine erfolgreiche, mittelständische Unternehmerin, Mutter, lebt getrennt von ihrem Mann und ist seit kurzem frisch gebackene Into Being® Coachin.
Sie ist in die Ausbildung gestartet, weil sie schon lange mal eine Coaching-Ausbildung machen wollte und hat dann so viel mehr gefunden, als sie erwartet hat.
In unserem Gespräch erzählt Kristina:
- durch welche intensiven Prozesse sie während der Ausbildung gegangen ist,
- wie sie erkannt hat, dass sie früher in Konflikten keine wirkliche Verantwortung übernehmen, sondern vor allem kontrollieren wollte,
- weshalb es sich für sie mittlerweile schräg anfühlt, wenn Freundinnen bei ihr über ihren Partner, die Eltern oder Kollegen schimpfen wollen,
- wie sie die frühere Beziehung zu ihrem Ex-Mann als unglaubliches Geschenk betrachtet kann
- und wie durch das Lösen ihrer Konditionierung neue Menschen in ihr Leben getreten sind, die vorher schon in ihrem Feld waren, aber mit denen sie bisher nicht in Verbindung gekommen ist.
Ein Gespräch, in dem unglaublich viel drinsteckt und das zeigt, was möglich wird, wenn sich das Kontrollieren müssen bei uns selbst verändert.
Viel Spaß beim Anhören!
Links & Infos:
Wenn Du Dich im 1:1 mit der Into Being Methode coachen lassen möchtest, hast Du ab sofort die Möglichkeit, Dich von einer unserer ausgebildeten und zertifizierten Into Being® Coaches supporten zu lassen. Alle unsere Coaches und Infos zur 1:1 Begleitung findest Du HIER.
Deine Gedanken, Erkenntnisse oder Fragen zur Folge sind uns wichtig. Teile sie gerne über Instagram @danaschwand und @intobeing.universe oder schreib uns eine Mail an hello@ichgold.de
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#378 Interview mit Nicole Wehn. Den Weg zu finden, wer Du bist, und das auch zu leben. Ohne Kompromisse.
Nicole Wehn ist Deutschlands führender Success Embodiment Coach, ehemalige Perfektionistin und badass Online-Unternehmerin. Sie ermächtigt Frauen, ihrer Intuition zu vertrauen und nach außen Gehör zu verschaffen, anstatt gesellschaftlichen Regeln zu folgen.
Ich kenne Nicole über eine meiner internationalen Mastermind-Gruppen und habe mit ihr schon einige tiefgehende Gespräche geführt.
In unserem Interview tauchen wir ein in Nicoles spannende Lebensgeschichte und sprechen darüber:
- warum sie andere Frauen helfen möchte, eine Delle ins Universum zu hauen, und was sie damit genau meint,
- welche Glaubenssätze und Konditionierungen ihren beruflichen Weg geprägt haben,
- was der entscheidenden Weckruf war, um diese auf den Prüfstand zu stellen und ihrem Leben grundlegend anders zu begegnen,
- und weshalb ihr neues Buch “Ohne Kompromisse” nicht nur für Unternehmerinnen, sondern für alle ist, die ihren Weg frei machen wollen, um das zu leben, wer sie eigentlich sind.
Ein so wunderschönes, berührendes Gespräch, das zeigt, wie wichtig es ist, unser Leben voll auszukosten.
Links & Infos:
Wenn Du mehr zu Nicole Wehn und ihren Angeboten wissen möchtest, schau doch mal bei ihr auf Instagram @nicolewehn oder auf ihrer Website nicolewehn.de vorbei, höre in ihren Podcast “HER Brand” rein oder lies ihr neues Buch “Keine Kompromisse. Die Kunst, Du selbst zu sein und im Leben alles zu bekommen, was Du willst.”.
Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen – per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de
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Fotos: Sophie Wolter und Nicole Wehn (Olesia Pantschenko & Sabrina Schindzielorz & Patrick Reymann)
#377 Was, wenn es vielleicht gar nicht darum geht, glücklich zu sein?
Vor ein paar Wochen habe ich ein Reel gesehen, in dem es um die Zeit ging, die wir hier auf Erden zur Verfügung haben.
Ein Thema, das mich wahnsinnig berührt und in das ich, ausgelöst von diesem Reel, in einem der Intros der Virtuellen Live Podcast Show ungeplant emotional tief eingetaucht bin.
Diese Folge ist der Ausschnitt dieses Intros und ich teile mit Dir:
- worum es eigentlich geht, wenn wir anfangen, uns mit der eigenen Endlichkeit auseinanderzusetzen,
- was die Perspektive meiner Into Being Philosophie auf diese Facette des Lebens ist,
- wie uns unser Streben nach glücklichen Gefühlen in unserer Lebendigkeit hemmt,
- und was mich in der Tiefe antreibt, mich dem Leben ganz hinzugeben.
Ein wertvoller Aufruf an uns alle für mehr Lebendigkeit und Saftigkeit im Leben.
Links & Infos:
BIG NEWS: Ab sofort kannst Du Dich von einer von uns ausgebildeten und zertifizierten Into Being® Coachin supporten lassen. Alle unsere Coaches und Infos zur 1:1 Begleitung findest Du HIER.
Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen – per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de
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Fotos: Sophie Wolter
#376 Tea-Talk mit Gisela Wilming. Wenn der Druck so groß wird, dass wir nicht mehr können
Gisela Wilming hat viele Jahre voller Begeisterung als Pflegefachfrau gearbeitet. Doch als die Auseinandersetzungen am Arbeitsplatz ihr zu viel wurden, kündigte sie und begann, ihre Vision von einem eigenen Yoga-Studio zu leben.
Aber eine große Verletzung am Bein zwang sie zu einer längeren Pause und ihr wurde bewusst, wieerschöpft sie in Wirklichkeit war. Gisela beschloss, das Yoga-Studio aufzugeben und sich die Ruhe zu gönnen, die sie so dringend brauchte.
Dabei stieß sie auf die Into Being® Coaching-Ausbildung und erlebte eine tiefgreifende Transformation, die ihre Selbstwahrnehmung und ihren Blick auf ihr Leben radikal verändert hat.
In unserem Gespräch erzählt Gisela:
- wie sie rückblickend die herausfordernden Stationen ihres Lebensweges aus einem anderen Perspektive betrachten kann,
- wodurch sie zu dem Gefühl zurückgefunden hat, wieder sie selbst zu sein, und sich nicht mehr verstecken zu müssen,
- weshalb der Wandel ihrer Innenwelt all ihre Beziehungen, selbst die zu ihren Hunden, grundlegend verändert hat,
- und warum ihre größte Erkenntnis “Ich habe die Wahl” ihr inneres Leuchten entfacht hat.
Ein wunderschönes, inspirierendes Gespräch, das zeigt, was möglich wird, wenn wir beginnen, 100% Verantwortung auf allen Ebenen zu leben.
Links und Infos:
Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen – per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de
Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gerne weiter.
Fotos: Sophie Wolter und Gisela Wilming
#375 Interview mit Dr. Janna Scharfenberg. Wie wir aufhören, uns durch unser Leben zu hetzen
Dr. Janna Scharfenberg ist Expertin für Ayurveda und integrative Medizin und unterstützt seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg in ein einfach gesundes Leben und vor allem auch in eine gesunde Arbeitswelt.
Wir kennen uns schon lange persönlich und ich bewundere sie für die Werte und Sichtweisen, die sie verkörpert, und wie sie es schafft, für sich das Gleichgewicht zu finden zwischen ihren ganzen Rollen als Unternehmerin, Partnerin, Mama, Freundin und dem Menschsein.
In unserem Interview sprechen wir darüber:
- warum es für Janna so wichtig ist, sich nicht durch das eigene Leben zu beeilen,
- wie es ihr gelingt, immer wieder aus ihren verschiedenen Rollen herauszutreten und sich selbst zu priorisieren,
- weshalb sie ein Sabbatical Jahr gemacht hat und was sich dadurch bei ihr gezeigt hat.
Ein wahnsinnig, inspirierendes Gespräch, das zeigt, was es wirklich bedeutet, sich selbst an erste Stelle zu setzen.
Links und Infos:
Wenn Du mehr zu Dr. Janna Scharfenberg und ihren Angeboten wissen möchtest, findest Du sie hier:
Webseiten drjannascharfenberg.com und the-modern-ayurveda-institute.com
Instagram: @dr_janna_scharfenberg und @the_modern_ayurveda_institute
Facebook: www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/
YouTube: www.youtube.com/drjannascharfenberg
Pinterest: www.pinterest.ch/drjannascharfenberg/
Podcast: “Einfach gesund leben” bei Apple und bei Spotify
Ihr Geschenk an Dich: die kostenfreie Masterclass „5 wirksame Gewohnheiten für eine gesunde High Performance“.
Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen – per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de
Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gerne weiter.
Fotos: Sophie Wolter und Dr. Janna Scharfenberg (Alysa Aeschbacher)
#374 Frag Dana: Meine Vision für die nächsten 10 Jahre
Leben ist nicht planbar und dennoch haben wir alle Träume und Visionen, die uns inspirieren und nach vorne gehen lassen. Doch welche Vision – beruflich und privat – verfolge ich eigentlich, möchte Anni in der heutigen “Frag Dana”-Folge gern von mir wissen.
Es ist eine riesengroße Frage, mit der ich mich so noch nicht auseinandergesetzt habe, und gleichzeitig hat sie mich im Herzen total berührt.
Darum hab ich da mal hin gedacht und teile mit Dir:
- warum ich etwas kreieren möchte, das einen eigenen Magnetismus hat und von mir als Person losgelöst ist,
- wie die Into Being® Philosophie entstanden ist und wie ich sie in die Welt bringen will
- und wie ich als sprunghafter Geist mein Leben in vollen Zügen auskosten möchte.
Viel Spaß beim Anhören!
Links und Infos:
Die Türen zur Bewerbung für die Into Being® Coaching-Ausbildung 2024 sind noch bis zum 15. März geöffnet. Wenn Du Deine Liebe zur Weiterentwicklung, zum Erforschen des Lebens und der Freude für andere da zu sein folgen und zu Deiner Profession machen willst, dann bewirb Dich JETZT. Im April starten wir die dritte Runde.
Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen – per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de
Fotos: Sophie Wolter
#373 Tea-Talk mit Angela Voß. Von der erschöpften Lehrerin zu spirituellen Einheitserfahrungen in 5 Jahren
Heute habe ich Angela Voß zu Gast, eine fantastische Frau, die seit über 20 Jahren als Deutsch- und Musiklehrerin arbeitet und vor 5 Jahren mit einem krassen Burnout am Wendepunkt ihres Lebens stand.
In unserem Gespräch erzählt sie:
- warum ihr Körper damals beschlossen hat, so heftig die Notbremse für sie zu ziehen,
- wie sie nach ihrer Erholungskur durch Ayurveda und Gewohnheitstraining den Weg zu mir gefunden hat und nun frisch gebackene Into Being® Trainerin ist,
- was ihre heutige Perspektive ist auf die Dinge, die sie ins Burnout getrieben haben,
- aus welcher Haltung heraus sie nun ihren Schülern, ihrer Familie und ihrem Alltag begegnet
- und was das für einen magischen Unterschied in der Qualität ihres Lebens macht.
Ein wunderschönes, sehr tief philosophisches Gespräch für alle, die mit Stress, Druck, Perfektionismus und Erschöpfung zu tun haben.
Links und Infos:
Wenn Du den Ruf in Dir spürst, die Into Being® Coaching-Methode für das eigene Leben zu nutzen, und lernen willst, andere Menschen auf diese Art und Weise zu begleiten, dann bewirb Dich JETZT für die Into Being® Coaching-Ausbildung. Im April starten wir die dritte Runde.
Und wenn Du rausfinden willst, ob Du und die Into Being® Coaching-Ausbildung ein perfect Match seid, dann hol Dir die hier die kostenlose Aufzeichnung meiner Info-Session INTO BEING – A NEW ERA OF BEING A LIFECOACH!
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Fotos: Sophie Wolter
#372 Interview mit Oliver Brünner. Von der spastischen Lähmung zum Halbmarathonläufer und Speaker durch Spiritualität
Oliver Brünner ist infolge eines Geburtsunfalls mit einer spastischen Tetraparese zur Welt gekommen, die ihn körperlich stark einschränkt. Doch durch innere Stärke, Hartnäckigkeit und Spiritualität hat er es geschafft, sportlich großartige Leistungen zu erbringen und beruflich sehr erfolgreich zu werden.
Für andere gilt er als das Ende ihrer Ausreden.
In unserem Interview sprechen wir darüber:
- welche Steine Oliver durch seine Behinderung in seinen Lebensweg gelegt worden und wie er sie überwunden hat,
- auf welche Weise die körperliche Einschränkung ihm ermöglicht hat, eine hohe Intuition zu entwickeln und seinen inneren Ruf wahrzunehmen,
- warum er entgegen der Lehrmeinung entschieden hat, mit seiner Spastik Krafttraining im Fitnessstudio zu machen
- und wie er immer wieder neu wählt, aus seinem jetzigen Leben etwas anderes zu kreieren als das, was sein Körper ihm augenscheinlich vorgibt.
Ein sehr inspirierendes und spirituelles Gespräch über Herausforderungen, Grenzen, Eigenverantwortung und Erfolg!
Links und Infos:
Wenn Du mehr zu Oliver Brünner und seinen Angeboten wissen möchtest, schau doch mal auf seiner Website https://oliverbruenner.com/ oder bei ihm auf Instagram @oliver_bruenner vorbei.
Seinen inspirierenden Vortrag vom Greator Festival 2023 “Groß träumen: Dein Leben ohne Grenzen beginnt JETZT!” findest Du hier auf Youtube.
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Foto: Sophie Wolter und Oliver Brünner
#371 Frag Dana: Sind wir auch für Krankheit und Tod verantwortlich?
Ein Grundsatz der Into Being® Philosophie ist, dass wir alle zu 100 % verantwortlich sind für die Erfahrung, die wir machen.
Aber sind wir dann auch für Krankheit und Tod bei uns selbst oder in unserem Umfeld verantwortlich, möchte die liebe Corinna in der heutigen “Frag Dana”-Folge wissen.
Eine super spannende und herausfordernde Frage.
In meiner Antwort teile ich mit Dir:
- warum es vor allem wichtig ist, Verantwortlichkeit und Schuld nicht zu verwechseln, insbesondere im Kontext von Krankheit und Tod,
- weshalb wir immer verantwortlich sind für unsere emotionale Reaktion auf das, was uns im Leben passiert,
- und wieso ich auf dem spirituellen Standpunkt stehe, dass wir in Ko-Kreation mit dem Leben selbst Erfahrungen erschaffen, die uns ermöglichen, das zu verwirklichen, wofür wir in diesem Leben sind.
Viel Spaß beim Anhören!
Links und Infos:
Exciting News: Es gibt eine Virtuelle Live Podcast Show, in der wir FÜNF “1:1 mit Dana” Folgen (die Du vielleicht hier aus dem Podcast kennst) live aufzeichnen, mit Behind-the-Scenes-Insights aus meinem Kopf und Fragerunden! Ab dem 28.02. um 10:00 Uhr geht’s los und HIER kannst Du Dich für 0 € anmelden.
Die Türen zur Bewerbung für die Into Being® Coaching-Ausbildung 2024 sind geöffnet. Wenn Du Deine Liebe zur Weiterentwicklung, zum Erforschen des Lebens und der Freude für andere da zu sein folgen und zu Deiner Profession machen willst, dann bewirb Dich JETZT. Im April starten wir die dritte Runde.
Du hast Fragen, Anregungen, Gedanken oder Feedback zur Folge? Lass es mich gerne wissen – per DM oder als Kommentar bei Instagram @danaschwandt und @intobeing.universe oder als E-Mail an hello@ichgold.de
Wenn diese Folge für Dich wertvoll war oder Du jemanden kennst, der sie unbedingt hören muss, leite sie gerne weiter.
Foto: Sophie Wolter
#370 Interview mit Miss Jaiya. Die 5 Erotic Blueprints für lebendigere Sexualität, Lust und Intimität
Miss Jaiya ist eine sehr erfolgreiche Somatic Sexologin, deren Arbeit mich selbst seit etwa zwei, drei Jahren total begeistert.
Sie unterstützt seit über drei Jahrzehnten Menschen dabei, eine erfüllte und bewusste Sexualität zu leben und hat auf Basis ihrer Erfahrungen mit dieser Arbeit die 5 Erotic Blueprints für sexuelles Verlange entwickelt.
Unser Interview ist auf Englisch und wir sprechen darüber:
- wie Miss Jaiya bereits in sehr jungen Jahren ihrer Faszination für lebendige Sexualität entdeckte,
- warum sie die Erotic Blueprints vor allem für ihre eigene Partnerschaft entwickelt hat,
- was die Superpower und die Schattenseiten eines jeden einzelnen Blueprints sind
- und warum unsere eigene Sexualität und Lust ein so direkter und wertvoller Zugang für ein tieferes Verständnis für uns selbst ist.
Ein wahnsinnig, spannendes Gespräch über Intimität, Scham, Tabus und sexueller Erfüllung.
Links und Infos:
Wenn Du mehr zu Miss Jaiya und ihren Angeboten wissen möchtest, schau doch mal bei ihr auf Instagram @MissJaiya oder auf ihrer Website https://missjaiya.com/ vorbei oder lies ihr neues Buch Your Blueprint for Pleasure: Discover the 5 Erotic Types to Awaken and Fulfil Your Desires.
Ihr Erotic BluePrint™ Quiz findest Du auf https://theblueprintbreakthrough.com/.
In meiner Podcastfolge #287: 5 Sprachen der Erotik: Welchen Erotic Blueprint hast Du? erzähle ich, wie ich die Blueprints für mich entdeckt habe und welche Erkenntnisse ich durch sie hatte.
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Foto: Sophie Wolter und Miss Jaiya
