Brauchen wir wirklich mehr Selbstliebe? Oder drehen wir uns dann nur noch um uns selbst? Brauchen wir statt dessen mehr Hingabe an die Menschen und das Leben an sich? Oder verlieren wir uns dann selbst?

Wenn Du wissen willst, was meine Gedanken dazu sind, und warum ich glaube, dass Selbstliebe und Hingabe nur scheinbare Gegensätze sind, dann hör’ Dir unbedingt diese Podcastfolge an!

In dieser Folge erfährst Du

  • wieso Selbstliebe das Fundament ist, auf dem wir die Beziehung zu uns und anderen erschaffen,
  • warum es uns schwer fällt andere zu lieben, wenn wir uns selbst nicht lieben,
  • wie wir lernen können uns selbst gegenüber mitfühlender und liebevoller zu sein,
  • wieso es uns leicht fällt und wir mehr Energie zur Verfügung haben, wenn wir voller Hingabe Dinge tun,
  • warum Hingabe und Selbstliebe keine Gegensätze sind sondern einander bedingen.

Eine inspirierende Folge, hör’ unbedingt rein!

 

 

Nachdem wir in den letzten Wochen so viele Interviews hier im Podcast hatten, wenden wir uns heute mal wieder dem Ayurveda zu und ich teile mit Dir alltagstaugliche Kitchen-Hacks und meine Best Practices, damit auch Du nie wieder hungrig vor dem Kühlschrank stehst.

In dieser Folge erfährst Du

  • wie Du Dir dauerhaft die Essenszubereitung vereinfachst, um nicht immer wieder beim Käsebrot oder Nudeln mit Pesto zu landen
  • meinen Nr 1 Tipp um die Arbeitszeit beim Kochen radikal zu kürzen
  • Meine besten Tipps für Frühstück, Mittag und Abendessen, um Dir unkompliziert was auf den Teller zu zaubern
  • Meine es-muss-extra-schnell-gehen Tipps, inklusive der Nahrungsmittel die sich dafür eignen

Also, hör’ unbedingt rein, wenn Du auf der Suche nach Inspiration und Tipps bist, wie Du ohne viel Aufwand ayurvedische Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst und nie wieder hungrig vor dem Kühlschrank stehst!

 

 

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Hermann Scherer. Hermann ist Speaker, Berater, Bestsellerautor von über 36 Büchern und Organisator des “Speaker Slams”. Er macht Menschen zu Marken, damit sie das verdienen, was sie wert sind und hat die Gabe, in jedem Menschen das Göttliche und seine wahre Gabe zu sehen.

In diesem Interview erfährst Du

  • warum Hermann Scherer überhaupt Speaker geworden ist,
  • warum manche Redner auch starten können, ohne eine Botschaft zu haben,
  • warum man nicht in einer Sache perfekt sein muss,
  • warum Weiterentwicklung uns auch davon abhalten kann ins Handeln zu kommen,
  • was er über das Konzept von Authentizität denkt,
  • welche Rolle Spiritualität in seinem Leben spielt und
  • warum er an Wunder glaubt.

Kurz: Ein spannendes Interview mit einem sehr facettenreichen Mann, hör’ unbedingt rein!

 

 

Endlich mal wieder ein Podcast von Matthias (meinem Mann) und mir!

Wir beantworten eine Frage von Euch: Wie kann ich meinem Partner mit Wohlwollen entgegentreten, wenn ich mich von ihm angegriffen fühle?

Wir sprechen darüber,

  • wie solche Konflikte bei uns typischerweise ablaufen
  • wir wir es schaffen, nicht sofort zurückzupoltern 
  • wie wir so streiten, dass wir uns anschließend näher sind als vorher
  • warum jeder nicht zuende geführte Streit zu einer weiteren Schippe auf dem Siehste-Haufen und damit zu Distanz führt 
  • wie wir es schaffen, unsere Gefühle besser zu managen, damit wir uns nicht im Strudel zwischen alten Mustern und Glaubenssätzen verlieren
  • wie du ganz konkret ein Gespräch eröffnen kannst, wenn Du Dich angegriffen fühlst und fürchtest nicht ohne Vorwurf auf Deinen Partner zugehen zu können.

Eine wertvolle Folge für alle, die mehr und mehr lernen wollen, “besser” zu streiten. 

PS: Hier gibt’s mehr Infos zu unserem brandneuen Kurs. Menschlichkeit 2.0. Anmeldung: 15.-18. April.

 

 

In dieser Folge ist Kristin Woltmann mein Interview-Gast. Kristin ist Holistic Business Coach, sie unterstützt Frauen dabei ihr eigenes Business zu gründen. Kristin ist aber nicht nur Unternehmerin, sondern auch Mama und sie führt ihr Business seit einigen Monaten gemeinsam mit ihrem Mann. 

Ich spreche mit Kristin darüber,

  • welche Stolpersteine sie und ihr Mann überwinden mussten, seitdem sie sie vor neun Monaten beschlossen haben, ihr Unternehmen gemeinsam zu führen
  • wie sie es schaffen, nicht noch an der Bettkante übers Business zu reden und welches einfache Ritual sie dabei unterstützt
  • wie Kristin ihrem Anspruch ihrer kleinen Tochter eine gute Mama zu sein gerecht wird, obwohl sie mit Herz und Leidenschaft  Unternehmerin ist
  • wie Frau die Business Idee findet, die wirklich zu ihr passt
  • wann der richtige Zeitpunkt ist, um ein Business zu starten

 

Eine inspirierende Folge mit einer spannenden Frau, hör unbedingt rein!

PS: Hier geht’s zur kostenlosen Challenge: Nähe und gesunde Grenzen.  Am 12. April geht’s los. Anmeldung ab sofort unter www.ichgold.de/grenzen

Und hier geht’s zum kostenlosen Holistic Business Bootcamp von Kristin anmelden, Termin: 16.-20.April 2021: https://holistic-business-bootcamp.de

 

In dieser Folge ist Kristin Woltmann mein Interview-Gast. Kristin ist Holistic Business Coach, sie unterstützt Frauen dabei ihr eigenes Business zu gründen. Kristin ist aber nicht nur Unternehmerin, sondern auch Mama und sie führt ihr Business seit einigen Monaten gemeinsam mit ihrem Mann. 

Ich spreche mit Kristin darüber,

  • welche Stolpersteine sie und ihr Mann überwinden mussten, seitdem sie sie vor neun Monaten beschlossen haben, ihr Unternehmen gemeinsam zu führen
  • wie sie es schaffen, nicht noch an der Bettkante übers Business zu reden und welches einfache Ritual sie dabei unterstützt
  • wie Kristin ihrem Anspruch ihrer kleinen Tochter eine gute Mama zu sein gerecht wird, obwohl sie mit Herz und Leidenschaft  Unternehmerin ist
  • wie Frau die Business Idee findet, die wirklich zu ihr passt
  • wann der richtige Zeitpunkt ist, um ein Business zu starten

 

Eine inspirierende Folge mit einer spannenden Frau, hör unbedingt rein!

PS: Hier geht’s zur kostenlosen Challenge: Nähe und gesunde Grenzen.  Am 12. April geht’s los. Anmeldung ab sofort unter www.ichgold.de/grenzen

Und hier geht’s zum kostenlosen Holistic Business Bootcamp von Kristin anmelden, Termin: 16.-20.April 2021: https://holistic-business-bootcamp.de

 

Wie können wir mehr wir selbst sein? Wie können wir unsere Männlichkeit und Weiblichkeit unabhängig von Rollenbildern leben? Und was macht das mit dem Zusammenspiel von Frau und Mann?

In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir,

  • -zwischen welchen Polaritäten moderne Männer und Frauen oft hin und her pendeln und warum es genau das so schwierig macht, um das eigene Verständnis von Weiblichkeit und Männlichkeit zu leben
  •  warum die theoretische Freiheit, als Mann oder Frau so zu sein, wie wir möchten, nicht ausreicht und was es wirklich braucht
  • wie es das Zusammenspiel von Mann und Frau verändert, wenn jeder in seiner Kraft lebt
  • was es schlussendlich braucht um den individuellen Ausdruck der eigenen Weiblichkeit und Männlichkeit zu leben

Eine spannende Folge, hör unbedingt rein!

PS: Hier geht’s zur kostenlosen Challenge: Nähe und gesunde Grenzen.  Am 12. April geht’s los. Anmeldung ab sofort unter www.ichgold.de/grenzen

 

In dieser Podcastfolge spreche ich wieder über eines meiner Herzensthemen Männer, Frauen und tiefe Beziehungen. ❤️💙 Dieses Mal mit Veit Lindau. Veit ist Speaker, Trainer und so ein cooler und gestandener Mann, der seine Männlichkeit zum Ausdruck bringt und gleichzeitig gelernt hat, auch weiblichen Aspekte in seine Persönlichkeit zu integrieren.

Wir sprechen darüber

  • welcher einen wichtigen Tatsache sich Männer bewusst werden müssen, um sich jetzt für die Zukunft auszurichten
  • was Frauen sofort aufhören sollten zu tun, um tiefe Beziehungen mit ihren Männern zu erschaffen
  • warum Frieden zwischen den Geschlechtern gerade jetzt ein wichtiges Thema für die Menschheit ist und was es braucht, um diesen Frieden herzustellen
  • welches besondere Ritual Veit mit seiner Frau Andrea pflegt und in nur zehn Minuten ganz viel verändert
  • was seine erwachsene Tochter damit zu tun hat, dass Veit sein neues Buch (das 21. 😱) “Genesis” geschrieben hat und dieses Buch heute für sein wichtigstes überhaupt hält.
  • warum jeder Mann seine weiblichen Seiten und jeder Frau ihre männlichen Qualitäten leben sollte und was das mit Beziehungen macht 

Ein so inspirierendes und tiefgehendes Gespräch mit einem so interessanten Mann. Hör unbedingt rein.

 

So cool mal mit einem Mann über Beziehungsthemen zu sprechen. 🤩 In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Maxim Mankevich über Männer und Frauen und wie sie zusammen wirklich glücklich sein können. 

Maxim ist  Trainer und Speaker, hat eine eigene Online Akademie und vereint spirituelles  Wissen mit Erfolgsbewusstsein. Wir haben über seine Vergangenheit gesprochen, eine Kindheit in krasser Armut in der Ukraine, darüber wie er zu dem geworden ist, der er heute ist und eben darüber, wie wir erfolgreiche Beziehungen voller Nähe und Liebe führen können.

Konkret sprechen wir darüber,

  • warum wahre Liebe die höchste Form der Freiheit sein kann
  • wofür Beziehungen eigentlich da sind, auch wenn das viele Menschen nicht hören wollen 
  • wie starke Frauen Männer in ihre Kraft bringen, anstatt immer zu denken, sie bräuchten sie nicht
  • welche eine Frage wir uns in jedem Streit stellen müssen, um besser mit dem Partner zu kommunizieren
  • wie man ein Mann wird ohne mit einem Vater aufzuwachsen und wie das unser Rollenbild prägt.
  • wie wir großes Leid überwinden und in unsere Kraft finden

Ein so inspirierendes Gespräch für alle, die sich tiefe Beziehungen wünschen! Hör unbedingt rein.

Achtung, achtung! Nicht erschrecken. Mein Podcast ist ab sofort ein bisschen neu. Nicht so sehr vom Inhalt, aber vom Style. Neue Musik, neues Format, Ich bin sooo gespannt, wie’s Dir gefällt!

Warum das Ganze? Weil ich dabei bin, mich selbst neu zu erfinden. Wie und was genau, das teile ich mit Dir in dieser 200. Folge von “Da ist Gold drin”.

Ich spreche darüber,

  • welche Erkenntnisse für mich notwendig waren, um mir die Erlaubnis zu geben, mich so zum Ausdruck zu bringen, wie ich wirklich bin
  • wie ich in den letzten Monaten mehr  und mehr erkannt habe, wer ich eigentlich bin, wie ich Dir am meisten Mehrwert bieten kann und wie die Reise weitergeht
  • warum ich alles, was wir bisher machen, liebe (und keine Sorge, wir machen das auch weiterhin) und es trotzdem ein Befreiungsschlag für mich ist, endlich etwas Neues machen zu dürfen
  • was in Zukunft Spannendes auf Dich wartet
  • welche Drei Dinge Du brauchst, um Dich mehr so zum Ausdruck zu bringen, wie Du wirklich bist

 

Hör unbedingt rein. Da ist Gold drin!

 

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Podcast