Stoffwechselkurs
7 Tage für weniger Kilos, besseren Schlaf und gesündere Ernährung
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In diesem Kurs lernst Du…
… wie Du Deinen Stoffwechsel in kurzer Zeit ins Gleichgewicht bringst.
… Dein Immunsystem zu stärken, da laut Ayurveda ein funktionierender Stoffwechsel dafür die Grundlage ist.
… wie Du durch kleine Veränderungen im Alltag sofort besser schläfst und morgens erholt aufwachst.
… was Du tun kannst um abzunehmen ohne zu verzichten.
… wie Du Deine Ernährung umstellst, so dass es Dir besser geht, ohne von heute auf morgen alles zu verändern.
So ist der Kurs aufgebaut
Videos: Du bekommst jeden Tag eine Email von mir mit einem Video in dem ich Dir den Tipp des Tages vorstelle.
Kontinuität: Die Tipps bauen aufeinander auf. Wenn Du den einen umgesetzt hast, macht der nächste noch mehr Sinn.
Hintergründe: In den Videos erkläre ich Dir genau was Du tun musst und auch warum. So verstehst Du worum es geht und das macht es Dir leichter die Dinge umzusetzen.
Bonus Geschenk: Am Tag 8 erhältst Du von mir ein Bonus Geschenk was Dir die Umsetzung noch einfacher macht!
Ich bin Dana Schwandt.
Autorin, Speakerin und Expertin für Ayurveda.
Ich freue mich darauf Dich eine Woche zu begleiten und Dir mit super einfachen Tools zu mehr Vitalität zu verhelfen.