#334 Wie Du Dein Selbstvertrauen stärkst

#334 Wie Du Dein Selbstvertrauen stärkst

Passiert es Dir immer wieder mal, dass Du Dinge unterlässt, weil Du nicht genug Selbstvertrauen dafür hast? Dann ist diese Folge genau richtig für Dich. Denn Du erfährst: was Selbstvertrauen eigentlich ist, auf welche Weise wir es oft unbewusst selbst schwächen, warum...
#329 Zum Umgang mit dem Älter werden

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Als Kind konnte ich es kaum erwarten, älter zu werden, denn oft gehörte ich zu den Jüngsten. Doch mittlerweile merke ich im beruflichen wie im privaten Umfeld, dass ich hier und da zu den Älteren zähle.  Und auch mein Körper hat begonnen, sich zu verändern. Er bekommt...
#328 Wie überwinde ich Bindungsangst oder Angst vor Nähe?

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Die Bindungsangst sowie die grundsätzliche Angst vor Nähe hat – Achtung sehr wichtig – nullkommanix mit den anderen Menschen zu tun! Denn sie ist ein Relikt aus unserer Vergangenheit. Sie ist Teil der Überlebensstrategie, die wir uns in früher Kindheit...