von Dana | Dez 7, 2023 | Podcast
In dieser Folge habe ich Tim Biegert zu Gast, einen großartigen, selbstbewussten Mann voller Vertrauen ins Leben. Doch das war nicht immer so. Jahrelang prägten Zwangsgedanken und Panikattacken Tims Alltag, bis er entschied, nicht mehr vor der Angst davon zu laufen,...
von Dana | Nov 30, 2023 | Podcast
Die Angst vor der Angst kennt jeder von uns, auch wenn wir sie oft nicht als solche wahrnehmen. Sie entsteht immer dann, wenn wir befürchten, dass eine zukünftige Situation negativ verlaufen kann. Zum Beispiel wenn wir ein heikles Thema ansprechen oder eine große...
