von Dana | Jun 15, 2023 | Podcast
Vielleicht kennst Du das, dass Du dazu neigst, Dinge zu zerdenken oder Dich daran festzubeißen und Dich schnell im Strudel des Alltags zu verlieren. Genau für solche Momente ist die heutige Meditation gedacht. Sie unterstützt Dich dabei: zur Ruhe zu kommen, wenn Dir...
von Dana | Jul 21, 2022 | Podcast
Meine steile These: Zum Streiten braucht es immer zwei. Um mit dem Streiten aufzuhören, reicht eine:r. In dieser Folge teile ich mit Dir über welche tieferen Gründe wir eigentlich streiten (die offene Zahnpastatube ist es nicht 😉 ) wie wir Streit für eine bessere...
von Dana | Jul 14, 2022 | Podcast
Heute beantworte ich wieder eine Frage aus der Community. Wie schaffen wir es als Mütter nicht permanent überfordert zu sein? Ich teile mit Dir Was es wirklich bedeutet, wenn Du seit langer Zeit das gleiche Problem hast. Eine Frage, die mein Herz tief...
von Ichgold | Jan 28, 2017 | Ayurveda, News
Essen scheint für die meisten Frauen mittlerweile ein großer Stressfaktor im Alltag zu sein, der unheimlich viel Energie bindet. Was ich so mitbekommen und wie es für mich auch lange Zeit war, ist Ernährung ein sehr kontroverses und emotional beladenes Thema. Die...
von Ichgold | Apr 12, 2016 | Mindset, News
Wie ich neulich bei Facebook ja schon geschrieben habe, bin ich ein Profi in Stress-Produktion. Mein Vata-Pitta-Dosha tut da einiges dazu. Wenn ich ins Ungleichgewicht gerate, neige ich dazu, mir viel zu viel vorzunehmen und meistens eine Fülle an Zeitmangel zu...
