Konzentrierter, produktiver und erfüllter durchs Leben gehen – ein Traum für viele von uns.
Auch ich bin den Flowstate lange hinterher gejagt und habe durch diverse Tools wie Morgenroutine, Meditation, 90 Minuten Blöcke, Produktivitäts-Checkliste, usw. versucht, meine tägliche Produktivität zu steigern.
Und ich dachte jedes Mal: Verdammt, ich bin nicht im Flow, sobald es hakelig wurde, ich stolperte, zu schnell, zu langsam oder gar lustlos war und nur wenig umsetze.
Bis ich erkannt habe: Der Flowstate im Kontext von höher, schneller, weiter ist ein Mythos.
In der heutigen Folge möchte ich deshalb:
- den Druck rausnehmen, was Produktivität angeht, und mit den Mythen rund um Flow aufräumen,
- mit Dir teilen, was der Flowstate für mich im Heute bedeutet,
- und Dir verraten, welche 3 Fähigkeiten mir beim Erreichen des Flowzustandes helfen.
Viel Spaß beim Anhören!
Links und Infos:
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Fotos: Sophie Wolter
