von Dana | Okt 21, 2021 | Podcast
Ab morgen stehe ich morgens früher auf, esse weniger Schokolade, gehe drei Mal die Woche zum Sport, oder, oder, oder. Klingt so leicht, ist es aber nicht. In diese Podcastfolge spreche ich mit Dir darüber, warum es so schwierig ist Gewohnheiten zu ändern, was es uns...
von Dana | Feb 11, 2021 | Ayurveda, Podcast
Das gesündeste Essen nützt nichts, wenn unser Stoffwechsel es nicht verwerten kann. Im Gegenteil: Blähbauch, Sodbrennen oder Völlegefühl zeigen uns, dass unsere Körper mit dem Essen ganz schön zu kämpfen hat. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir 3 Tipps, wie Du...
von Dana | Feb 4, 2021 | Ayurveda, Podcast
Heute habe ich eine ganz besondere Podcast Folge für Dich. Ich spreche mit einer Teilnehmerin aus unserem Tellergold-Kurs, mit Ursula Eberl, darüber wie Ayurveda und das Programm ihr Leben verändert haben. Mega spannend auch für mich, denn ich habe selten die Chance...
von Ichgold | Dez 14, 2016 | Ayurveda, News
Gewohnheiten!! Einige sind funktional und bringen mich weiter, machen mich fitter, vitaler, gelassener, oder auch finanziell erfolgreicher, und mit einigen stehe ich mir selber im Weg. Mit denen trage ich eher dazu bei, dass ich mich weniger gut fühle, schlapper oder...
